當更年期遇上青春期

更年期與青春期,有著相對不同的生理變化,兩個世代處於一個屋簷下,不免迸出火花,妳或許會氣孩子不懂妳的心,可是想化解親子代溝,差異卻一直存在……

想成為孩子的大朋友?讓孩子聽媽媽的話?想解決更年期惱人身心問題?自在享受更年期,本書告訴妳答案!

編著/大家健康雜誌 總編輯/葉雅馨
定價/280元

 



男人的定時炸彈─前列腺

前列腺之所以被稱為「男人的定時炸彈」,是因為它平常潛伏在骨盆腔深處。年輕時,一般人感覺不到它的存在;但是年老時,又造成相當比例的男性朋友很大的困擾,甚至因前列腺癌,而奪走其寶貴的生命。

本書從病患的角度具體解釋前列腺發炎、前列腺肥大及前列腺癌的症狀與檢測方式,各項疾病的治療方式、藥物使用及副作用的產生,採圖文並茂的編排,讓讀者能一目了然。

編著/董氏基金會大家健康雜誌
作者/蒲永孝
定價/220元



氣喘患者的守護─11位專家與你共同抵禦

氣喘是可以預防與良好控制的疾病,關鍵在於我們對氣喘的認識多寡,以及日常生活細節的注意與實踐。

本書從認識氣喘開始,介紹氣喘的病因、藥物治療與病患的照顧方式,為何老是復發?面臨季節轉換、運動、感染疾病時該有的預防觀念,進一步教導讀者自我照顧與居家、工作的防護原則,強壯呼吸道機能的體能鍛鍊;最後以問答的方式,重整氣喘的各項相關知識,提供氣喘患者具體可行的保健方式。

編著/董氏基金會大家健康雜誌
審閱/江伯倫
定價/260元



做個骨氣十足的女人─骨質疏鬆全防治

作者群含括國內各大醫院的醫師,以其對骨質疏鬆症豐富的臨床經驗與醫學研究,期望透過此書的出版,使民眾對骨質疏鬆症具有更深入的認識,並將預防的觀念推廣至社會大眾。

編著/董氏基金會大家健康雜誌
定價/220元



營養師的鈣念廚房

預防骨質疏鬆症最簡易的方法,就是從自己的日常生活著手,培養良好的飲食習慣,攝取足夠的鈣質並減少流失的情形;鈣質是必須每天由食物提供、身體無法製造的營養素,搭配適當烹調方法,可使食物中的鈣質釋出,不但可以增加鈣質的攝取,也可以增加其吸收率。本書所設計的高鈣飲食食譜,可以幫助讀者掌握並提高鈣質的攝取量,配合開源節流的方式,減少體內鈣質流失,使鈣質能確實儲存於體內,建構好的骨骼。

編著/董氏基金會大家健康雜誌
作者/鄭金寶
定價/250元



與糖尿病溝通

為關懷糖尿病患者及家屬,董氏基金會集結《大家健康》雜誌相關糖尿病的報導,並加入醫藥科技的最新發展,以及實用的糖尿病問題諮詢解答,透過專業醫師、營養師等專家精采的文章解析,提供大眾預防糖尿病及患者與糖尿病相處的智慧;適合想要認識糖尿病、了解糖尿病,以及本身是糖尿病患者,或是親友閱讀!

編著/董氏基金會大家健康雜誌
定價/160元



灌鈣健身房

運動治療是骨鬆患者復健治療中的重要項目,其目標有的是在加強骨質密度,而有的則在增加肌力,加強身體柔軟度,改善心肺功能,促進身體平衡,以預防跌倒造成骨折及減緩骨質流失。期望透過此書的出版,使民眾對骨質疏鬆及運動復健具有更深入的認識,並將預防的觀念落實在生活當中。

編著/董氏基金會大家健康雜誌
作者/劉復康
定價/140元





菸草戰爭

本書是國內第一本完整呈現台灣菸害防制過程的書籍,詳細記載中美菸酒談判及國內菸害防制法建立的艱辛過程。內容詳述董氏基金會十八年來戮力推動國內菸害防制的歷程,而其間舉辦的活動、宣導等亦一併談及,內容完整且深入。

編著/董氏基金會大家健康雜誌
作者/詹建富、林妏純
定價/250元



公益的軌跡

本書除了呈現最真實的前董氏基金會董事長嚴道博士外,並見證八O到九O年代菸害防制的變革、法令的推展,以及營養、環保、心理衛生、器官捐贈等多項公益目標的達成,以小見大,用關懷的愛睇視我們的國家社會。

另外特別企劃「那次我遇見他」單元,藉由好友們的筆調,回憶與嚴道交往最深刻的一次見面的情景,以溫馨的情感勾勒出嚴道親切、幽默的處事態度。

編著/董氏基金會大家健康雜誌
作者/張慧中、劉敬姮
定價/260元

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