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均衡飲食金字塔
看看您的飲食金字塔是否搖搖欲墜？
 
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食物分類名稱：水果類
吃的份量： 2 碗
大略食物份量：1. 蘋果 1 碗 （130公克）
　　　　　　　2. 香蕉 1 碗 （95公克）
　　　　　　　3. 葡萄 1 碗 （120公克）
　　　　　　　4. 芭樂 1 碗 （150公克）
　　　　　　　5. 聖女小蕃茄 1 碗 （175公克）

 
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本網站內容，專業營養知識撰述：蕭寧馨教授　台灣大學生化學系教授
　　　　　　　　　　　　　　　董氏基金會健康飲食促進委員會委員