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生病很久了嗎? 你是不是覺得自己生病很久,時好時壞的,醫生...
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Nell
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生病很久了嗎?
你是不是覺得自己生病很久,時好時壞的,醫生可能告訴你憂鬱症需要一直吃藥,或是做心理治療吧,只是你也都很乖很配合,為什麼總是沒什麼起色呢,我有些想法分享給你聽,給你一些不一樣的參考資料。大多數的心理諮商師受的訓練都是個別諮商理論學派的,他們的基本假設都是症狀是個人的問題,因此他會使用理論與技術幫助你改善個人的想法或是感覺,ex:是你自己想法太非理性了,要控制你的怒氣喔……最近這40多年諮商界出現了新的典範(家族系統治療),其中有一個學派是結構派家族治療,它認為症狀的出現是因為家庭系統出了問題,而出現症狀的人是發病者,這個人的症狀是在說我的家庭系統互動出現了問題,因此,如果有結構系統概念的諮商師,他會懂得把個案的症狀放在家庭結構系統脈絡中來了解,而不會只是認為是生病是個人化的問題,人是活在系統中的這樣的想法才能真正看到問題所在,並且對人在系統中負責。你有權力選擇自己的諮商師,否則只是在把諮商師或是醫師當做專家權威看待,那樣就是在鞏固父權結構,對自己其實不太有幫助。
(摘錄一段文章)
眾所皆知,心理諮商的主要消費者是女性,在台灣的女性們,由於傳統父權結構仍未被轉化,導致諸多女性朋友們的心理困擾就是源自於所處的社會文化因素。然而,從諮商師考題的內容來看,試題委員們普遍認為心理困擾的源頭是來自於「個人內」,而對困擾的處理是「技術導向」的。這樣的考題若真地能選出好的專業工作者的話。那他們很可能就是「性別盲」、「社會文化盲」,及無法反思其價值系統的諮商機器,而不是能助人反思的諮商人。當然,消費者可以選擇他要花錢買個「機器」服務還是「人」的服務,只是心理學術的神秘化,使得一般人連做這種選擇都難。也因為這樣,諮商專業工作者的反思與自律的能力是非常重要的。試問,這些專業者在其學校的養成過程中,這種反思能力有機會被培養嗎?這樣的考題考得出這些嗎?倫理不是對問題的思考,而卻成為教條的固定行為準則。試看今年考題中有關倫理的一個考題是「諮商師辦公室放置全家福照片的用意為何」就可看出這個問題有多嚴重了。
行筆至此,我想到身邊諸多經濟不寬裕,卻要每小時付2500元做諮商的社區婦女朋友們,在此就以阿惠給阿霞的一封信做個有趣的回答吧!
『阿霞,
近來可好?代工的接單穩定了些?先生的工作穩定了些?他外遇的那件事,你現在怎麼面對?醫生還是要你吃鎮定劑,泡精油澡嗎?黑色蕾絲內衣與陰道整型術有效嗎?孩子的老師還要你負責孩子得每天早上7:30到校,且不准她在與班上那名「高貴」的男同學交談嗎?你怎麼管得了呢?什麼?學校老師說你不會跟子女溝通,建議你去看心理諮商師?你要我幫你介紹?
嗯,讓我想想,聽說現在有一種是專門通過考試那種諮商師,他可能會教你「理性溝通一、二、三」的辦法,你大概練習個十二次課程,然後再回家對著鏡子練習,但至於是否有助於你子女的學校問題,那我就不知道了。另外有一種諮商師是比較會聽你講話,說著說著,你就會說出一些看似無關,但卻是你頗在乎的事。諮商師會與你一起去看,你為什麼這麼在乎這些事?你不會馬上要被指責為「情緒化的媽媽」,更不用特別去掩飾那常常得靠藥物去壓制的「情緒」。什麼?你現在又多吃了顆「百憂解」,不然你又會為先生外遇而生氣?你在家裡不能生氣?一生氣你就不會心平氣和地照顧那失智的公公?剛剛說到有兩種諮商師,還有一種是特別會站在我們女人的立場,教我們女人怎麼積極運用我們的生氣,來改變我們的生活。不過,第二種通常是沒牌的。
當然,你也可以看電視弘法的節目,或去廟裡,去社區大學裡走動走動,認識跟妳生活經驗相通的姊妹們,學學「撇步」。這樣比較不花錢,「錢難賺、仔細漢」啊!諮商好像是他們上流社會人的SPA。總之,你是個有生命力量的女人,雖然生活拖磨,總還是愈活愈有力!千萬別讓身邊的人,一邊要你吃藥,一邊又要你理所當然地奉獻。你還是得給自己做選擇的,有一好就沒二好,包括找心理諮商師都得做選擇。什麼?很難?不會那麼難啦!你只要想成是去超市選飲料一樣,看成分標示、看荷包預算、看心情需要,就買了啊!再聊吧!
http://psy.hi-all.com/archives/2004/06/post_23.html
(這是用父權結構觀點看女性憂鬱症的文章) 身心違常--女性自我在父權結構網中的「迷」途
妳不是憂鬱症而是被自我消音了!!
http://www.feminist.sinica.edu.tw/teach/teach3-2001.pdf

 2012年4月20日 下午 03:51:25 發表  Top
rtqwewwl
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生病很久了嗎?
你是不是覺得自己生病很久,時好時壞的,醫生可能告訴你憂鬱症需要一直吃藥,或是做心理治療吧,只是你也都很乖很配合,為什麼總是沒什麼起色呢,我有些想法分享給你聽,給你一些不一樣的參考資料。大多數的心理諮商師受的訓練都是個別諮商理論學派的,他們的基本假設都是症狀是個人的問題,因此他會使用理論與技術幫助你改善個人的想法或是感覺,ex:是你自己想法太非理性了,要控制你的怒氣喔……最近這40多年諮商界出現了新的典範(家族系統治療),其中有一個學派是結構派家族治療,它認為症狀的出現是因為家庭系統出了問題,而出現症狀的人是發病者,這個人的症狀是在說我的家庭系統互動出現了問題,因此,如果有結構系統概念的諮商師,他會懂得把個案的症狀放在家庭結構系統脈絡中來了解,而不會只是認為是生病是個人化的問題,人是活在系統中的這樣的想法才能真正看到問題所在,並且對人在系統中負責。你有權力選擇自己的諮商師,否則只是在把諮商師或是醫師當做專家權威看待,那樣就是在鞏固父權結構,對自己其實不太有幫助。
(摘錄一段文章)
眾所皆知,心理諮商的主要消費者是女性,在台灣的女性們,由於傳統父權結構仍未被轉化,導致諸多女性朋友們的心理困擾就是源自於所處的社會文化因素。然而,從諮商師考題的內容來看,試題委員們普遍認為心理困擾的源頭是來自於「個人內」,而對困擾的處理是「技術導向」的。這樣的考題若真地能選出好的專業工作者的話。那他們很可能就是「性別盲」、「社會文化盲」,及無法反思其價值系統的諮商機器,而不是能助人反思的諮商人。當然,消費者可以選擇他要花錢買個「機器」服務還是「人」的服務,只是心理學術的神秘化,使得一般人連做這種選擇都難。也因為這樣,諮商專業工作者的反思與自律的能力是非常重要的。試問,這些專業者在其學校的養成過程中,這種反思能力有機會被培養嗎?這樣的考題考得出這些嗎?倫理不是對問題的思考,而卻成為教條的固定行為準則。試看今年考題中有關倫理的一個考題是「諮商師辦公室放置全家福照片的用意為何」就可看出這個問題有多嚴重了。
行筆至此,我想到身邊諸多經濟不寬裕,卻要每小時付2500元做諮商的社區婦女朋友們,在此就以阿惠給阿霞的一封信做個有趣的回答吧!
『阿霞,
近來可好?代工的接單穩定了些?先生的工作穩定了些?他外遇的那件事,你現在怎麼面對?醫生還是要你吃鎮定劑,泡精油澡嗎?黑色蕾絲內衣與陰道整型術有效嗎?孩子的老師還要你負責孩子得每天早上7:30到校,且不准她在與班上那名「高貴」的男同學交談嗎?你怎麼管得了呢?什麼?學校老師說你不會跟子女溝通,建議你去看心理諮商師?你要我幫你介紹?
嗯,讓我想想,聽說現在有一種是專門通過考試那種諮商師,他可能會教你「理性溝通一、二、三」的辦法,你大概練習個十二次課程,然後再回家對著鏡子練習,但至於是否有助於你子女的學校問題,那我就不知道了。另外有一種諮商師是比較會聽你講話,說著說著,你就會說出一些看似無關,但卻是你頗在乎的事。諮商師會與你一起去看,你為什麼這麼在乎這些事?你不會馬上要被指責為「情緒化的媽媽」,更不用特別去掩飾那常常得靠藥物去壓制的「情緒」。什麼?你現在又多吃了顆「百憂解」,不然你又會為先生外遇而生氣?你在家裡不能生氣?一生氣你就不會心平氣和地照顧那失智的公公?剛剛說到有兩種諮商師,還有一種是特別會站在我們女人的立場,教我們女人怎麼積極運用我們的生氣,來改變我們的生活。不過,第二種通常是沒牌的。
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 2013年4月25日 下午 01:01:02 回覆  Top
tvolpgwk
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眾所皆知,心理諮商的主要消費者是女性,在台灣的女性們,由於傳統父權結構仍未被轉化,導致諸多女性朋友們的心理困擾就是源自於所處的社會文化因素。然而,從諮商師考題的內容來看,試題委員們普遍認為心理困擾的源頭是來自於「個人內」,而對困擾的處理是「技術導向」的。這樣的考題若真地能選出好的專業工作者的話。那他們很可能就是「性別盲」、「社會文化盲」,及無法反思其價值系統的諮商機器,而不是能助人反思的諮商人。當然,消費者可以選擇他要花錢買個「機器」服務還是「人」的服務,只是心理學術的神秘化,使得一般人連做這種選擇都難。也因為這樣,諮商專業工作者的反思與自律的能力是非常重要的。試問,這些專業者在其學校的養成過程中,這種反思能力有機會被培養嗎?這樣的考題考得出這些嗎?倫理不是對問題的思考,而卻成為教條的固定行為準則。試看今年考題中有關倫理的一個考題是「諮商師辦公室放置全家福照片的用意為何」就可看出這個問題有多嚴重了。
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 2013年4月25日 下午 02:38:59 回覆  Top
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當然,你也可以看電視弘法的節目,或去廟裡,去社區大學裡走動走動,認識跟妳生活經驗相通的姊妹們,學學「撇步」。這樣比較不花錢,「錢難賺、仔細漢」啊!諮商好像是他們上流社會人的SPA。總之,你是個有生命力量的女人,雖然生活拖磨,總還是愈活愈有力!千萬別讓身邊的人,一邊要你吃藥,一邊又要你理所當然地奉獻。你還是得給自己做選擇的,有一好就沒二好,包括找心理諮商師都得做選擇。什麼?很難?不會那麼難啦!你只要想成是去超市選飲料一樣,看成分標示、看荷包預算、看心情需要,就買了啊!再聊吧!
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 2014年3月20日 上午 05:33:42 回覆  Top
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當然,你也可以看電視弘法的節目,或去廟裡,去社區大學裡走動走動,認識跟妳生活經驗相通的姊妹們,學學「撇步」。這樣比較不花錢,「錢難賺、仔細漢」啊!諮商好像是他們上流社會人的SPA。總之,你是個有生命力量的女人,雖然生活拖磨,總還是愈活愈有力!千萬別讓身邊的人,一邊要你吃藥,一邊又要你理所當然地奉獻。你還是得給自己做選擇的,有一好就沒二好,包括找心理諮商師都得做選擇。什麼?很難?不會那麼難啦!你只要想成是去超市選飲料一樣,看成分標示、看荷包預算、看心情需要,就買了啊!再聊吧!
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妳不是憂鬱症而是被自我消音了!!
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 2016年6月29日 下午 04:37:26 回覆  Top

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