我一直以來，把我的快樂，建築在別人的快樂上，如說他們有甚麼是...

憂鬱男 · 2010年11月18日下午 08:23:27 發表

我一直以來，把我的快樂，建築在別人的快樂上，如說他們有甚麼是要幫忙，我就會義不容辭的去，當他們說"謝謝你""有你真好"的時候，此時我才有存在的感覺，但是，長久下來，我越來越不快樂，我為了讓別人說出"有你真好"我常常做了一些自己也覺得麻煩的事，我越來越不快樂，也越來越害怕我的悶會影響到大家，我怕我告訴他們我的煩惱，他們會覺得我怪，漸漸離我而去，我也害怕，他們只是表面關心，事時再敷衍我，我喜歡在人群中，喜歡和大家一起歡笑，但是每當到一個點時，就會有一種不踏實的感覺，告訴我這好不真實，一直以來我都有去看心理醫生，我有焦慮憂鬱症，不過也是因為我自己的關系，雖然一直有進步，(比起一開始，想到害怕的事情會渾身發抖，呼吸急促)來說，好多了，但是所的狀況始終忽高忽低，其實一開始是我很害怕死亡，但是漸漸的我了解，我所害怕的不是死亡，而是，我是否有存在，
我一直以來，為討人歡心，邊換自己成為他們喜歡的樣子，如同黏土一般，但是當我離開人群回到家以後，一個人的空間，我所被塑造的形體，就消失了，連我自己都不知道自己是誰，我開始害怕，當時我所想到最可怕的就是死亡，但是這種感覺，比死還可怕，雖然我一直有貴人相助，但是我始終覺得自己好不爭氣，接收哪麼多人的愛，我始終看不見，接收了那麼多人的幫助，我始終恢復不了正常。
我想要別人看的見我，所以我練琴，但是到了一個階段，發現上面還有人!!
所以我一直換一直換，發現，我怎麼做都無法....我永遠都是最會被遺忘的，所以我開始做一些白吃的舉動，讓大家注意到我，因為，這是我唯一能告訴其他人我還在的方式，也是唯一能告訴我自己我還在的方式，
我的功課不比人家好，長的野沒很帥，身高又不高，如果我連"朋友"都沒有的話
，我甚麼都沒了。感覺我比那些身心障礙的還要不如，我雖然手腳健全，但是我沒有用在對的事物上。
今天，去複診，說了這些話，醫生就跟我說"你為什麼認為你沒有資格擁有快樂"
此時，我開始大哭，我一直認為，我還做得不夠好，所以沒有人在意我，我無法帶給人快樂，是我的問題我不能把我的情緒帶給大家，...........我好痛苦，我好難過，每次我跟自己對話時，就有好多好多個我出來發表意見，但是在最深出的地方，"他"沒有說話，我一直問，你害怕甚麼?你想要甚麼?....他始終不回答，我找不到我的心在哪，我看不到我的好在哪，我看不見我的存在在哪裡。
我的問題有如一個深論題，沒人能告訴我答案，也沒有正確的答案，但是這整個問題卻一直影響我的生活，我一直告訴自己我如果不解決他，我將無法辨正常人!無法快樂，但是....越急越無法，每看到一次問題我就焦慮一次，我把他藏起來，但是看到時，會比先前更恐慌，.......有人能幫幫我嗎??

明鏡如水 · 2010年11月24日上午 05:03:50 回覆

我一直以來，把我的快樂，建築在別人的快樂上，如說他們有甚麼是要幫忙，我就會義不容辭的去，當他們說"謝謝你""有你真好"的時候，此時我才有存在的感覺，但是，長久下來，我越來越不快樂，我為了讓別人說出"有你真好"我常常做了一些自己也覺得麻煩的事，我越來越不快樂，也越來越害怕我的悶會影響到大家，我怕我告訴他們我的煩惱，他們會覺得我怪，漸漸離我而去，我也害怕，他們只是表面關心，事時再敷衍我，我喜歡在人群中，喜歡和大家一起歡笑，但是每當到一個點時，就會有一種不踏實的感覺，告訴我這好不真實，一直以來我都有去看心理醫生，我有焦慮憂鬱症，不過也是因為我自己的關系，雖然一直有進步，(比起一開始，想到害怕的事情會渾身發抖，呼吸急促)來說，好多了，但是所的狀況始終忽高忽低，其實一開始是我很害怕死亡，但是漸漸的我了解，我所害怕的不是死亡，而是，我是否有存在，
我一直以來，為討人歡心，邊換自己成為他們喜歡的樣子，如同黏土一般，但是當我離開人群回到家以後，一個人的空間，我所被塑造的形體，就消失了，連我自己都不知道自己是誰，我開始害怕，當時我所想到最可怕的就是死亡，但是這種感覺，比死還可怕，雖然我一直有貴人相助，但是我始終覺得自己好不爭氣，接收哪麼多人的愛，我始終看不見，接收了那麼多人的幫助，我始終恢復不了正常。
我想要別人看的見我，所以我練琴，但是到了一個階段，發現上面還有人!!
所以我一直換一直換，發現，我怎麼做都無法....我永遠都是最會被遺忘的，所以我開始做一些白吃的舉動，讓大家注意到我，因為，這是我唯一能告訴其他人我還在的方式，也是唯一能告訴我自己我還在的方式，
我的功課不比人家好，長的野沒很帥，身高又不高，如果我連"朋友"都沒有的話
，我甚麼都沒了。感覺我比那些身心障礙的還要不如，我雖然手腳健全，但是我沒有用在對的事物上。
今天，去複診，說了這些話，醫生就跟我說"你為什麼認為你沒有資格擁有快樂"
此時，我開始大哭，我一直認為，我還做得不夠好，所以沒有人在意我，我無法帶給人快樂，是我的問題我不能把我的情緒帶給大家，...........我好痛苦，我好難過，每次我跟自己對話時，就有好多好多個我出來發表意見，但是在最深出的地方，"他"沒有說話，我一直問，你害怕甚麼?你想要甚麼?....他始終不回答，我找不到我的心在哪，我看不到我的好在哪，我看不見我的存在在哪裡。
我的問題有如一個深論題，沒人能告訴我答案，也沒有正確的答案，但是這整個問題卻一直影響我的生活，我一直告訴自己我如果不解決他，我將無法辨正常人!無法快樂，但是....越急越無法，每看到一次問題我就焦慮一次，我把他藏起來，但是看到時，會比先前更恐慌，.......有人能幫幫我嗎??