最近好像都無法控制自己ㄉ情緒,以前不管有多生氣,我都不會顯現...

小貓 · 2009年2月23日上午 08:30:28 發表

最近好像都無法控制自己ㄉ情緒,以前不管有多生氣,我都不會顯現出來,都會一直讓別人看到我微笑或面無表情ㄉ樣子,可是這幾個月情緒真ㄉ是很難控制,好像隨時都會爆發出來,在我身邊ㄉ朋友都被我ㄉ情緒給嚇到ㄌ,因為他們從沒看過我把情緒表現在臉上,我以前也被人教導過不能讓對方看透自己ㄉ心裡在想甚麼,所以我一直都不讓自己出現微笑以外ㄉ表情,可是一想到這幾個月ㄉ情緒失控,我就很頭疼,連去上情緒管理課程都沒用ㄌ,真ㄉ是很煩,我真ㄉ很討厭這個樣子,好像所有事情都脫離自己ㄉ掌控,這種感覺真ㄉ是很不舒服.

sunnoom · 2009年3月1日下午 06:54:17 回覆

最近好像都無法控制自己ㄉ情緒,以前不管有多生氣,我都不會顯現出來,都會一直讓別人看到我微笑或面無表情ㄉ樣子,可是這幾個月情緒真ㄉ是很難控制,好像隨時都會爆發出來,在我身邊ㄉ朋友都被我ㄉ情緒給嚇到ㄌ,因為他們從沒看過我把情緒表現在臉上,我以前也被人教導過不能讓對方看透自己ㄉ心裡在想甚麼,所以我一直都不讓自己出現微笑以外ㄉ表情,可是一想到這幾個月ㄉ情緒失控,我就很頭疼,連去上情緒管理課程都沒用ㄌ,真ㄉ是很煩,我真ㄉ很討厭這個樣子,好像所有事情都脫離自己ㄉ掌控,這種感覺真ㄉ是很不舒服.