從小到大，我一直很要求我自己能比別人厲害，原因是：我希望父母...

雷托 · 2008年12月11日下午 08:49:49 發表

從小到大，我一直很要求我自己能比別人厲害，原因是：我希望父母能夠給我多一點的讚美、多一點關心(由於我母親有特殊疾病，再加上父母都為事業奔波，大約是我五歲開始，我就開始被迫獨立，我沒有很常跟父母撒過嬌，也不敢跟父母要求什麼，在學校的事情盡量都是自己處理，只是做好我該年齡層的本分。)所以，我一直陷入要超越所有人的漩渦中。我的就學生涯，永遠都在追求好成績，只要成績好，就覺得我做到我的本分、父母也會稱讚我，我就會覺得很開心。(因此，我的得失心就變得很重，導致到現在我唸書唸得很痛苦。)
惡夢開始了，在中學階段，我也是拚了老命去讀書(其實我那時就已經有焦慮症了，只是我擔心父母的觀感並沒有說出來而且我也覺得我沒有什麼事情，更重要的是：我對讀書一點興趣都沒有，我等於是在逼自己唸書。)，在基本學力測驗我兩次都失常，並沒有考到第一志願的高中，反而落在接近倒數的後幾志願，此時我差點崩潰，中學三年=白費(那些中學混兩年的都考上好學校)，父母也對我十分的失望。
我記得我父親還說：你在這個XXXX高中沒有全校前幾名，你出來也不用混了，連大學也不用考了。這番話簡直把我整個人撕碎......
現在學期開始了，所以不管是小考還是大考，我都想贏別人，更要求自己要考到全校第一名。但是很不幸，因為我進去的是特殊班所以競爭非常的激烈，導致我的焦慮症常常發作，弄得我身心俱疲(現在我覺得我可能有憂鬱症了......因為四個月下來我的情緒極為不穩定，而且我一直都想辦法壓抑←為了能夠正常上課)，今天，是因為我不發洩不行了，我父親知道我被診斷出有焦慮症，但是他認為我只要放輕鬆就沒問題，所以我只看一次醫生。而且我越來越討厭去學校上課了，但是為了不讓父母擔心，我一直勉強自己把課上完、勉強跟班上同學相處。
請大家幫幫我，有沒有什麼建議可以讓我過得快樂一點。(而且我是那種很容易鑽牛角尖、想不開的人。)

芳 · 2009年5月4日下午 07:43:49 回覆

從小到大，我一直很要求我自己能比別人厲害，原因是：我希望父母能夠給我多一點的讚美、多一點關心(由於我母親有特殊疾病，再加上父母都為事業奔波，大約是我五歲開始，我就開始被迫獨立，我沒有很常跟父母撒過嬌，也不敢跟父母要求什麼，在學校的事情盡量都是自己處理，只是做好我該年齡層的本分。)所以，我一直陷入要超越所有人的漩渦中。我的就學生涯，永遠都在追求好成績，只要成績好，就覺得我做到我的本分、父母也會稱讚我，我就會覺得很開心。(因此，我的得失心就變得很重，導致到現在我唸書唸得很痛苦。)
惡夢開始了，在中學階段，我也是拚了老命去讀書(其實我那時就已經有焦慮症了，只是我擔心父母的觀感並沒有說出來而且我也覺得我沒有什麼事情，更重要的是：我對讀書一點興趣都沒有，我等於是在逼自己唸書。)，在基本學力測驗我兩次都失常，並沒有考到第一志願的高中，反而落在接近倒數的後幾志願，此時我差點崩潰，中學三年=白費(那些中學混兩年的都考上好學校)，父母也對我十分的失望。
我記得我父親還說：你在這個XXXX高中沒有全校前幾名，你出來也不用混了，連大學也不用考了。這番話簡直把我整個人撕碎......
現在學期開始了，所以不管是小考還是大考，我都想贏別人，更要求自己要考到全校第一名。但是很不幸，因為我進去的是特殊班所以競爭非常的激烈，導致我的焦慮症常常發作，弄得我身心俱疲(現在我覺得我可能有憂鬱症了......因為四個月下來我的情緒極為不穩定，而且我一直都想辦法壓抑←為了能夠正常上課)，今天，是因為我不發洩不行了，我父親知道我被診斷出有焦慮症，但是他認為我只要放輕鬆就沒問題，所以我只看一次醫生。而且我越來越討厭去學校上課了，但是為了不讓父母擔心，我一直勉強自己把課上完、勉強跟班上同學相處。
請大家幫幫我，有沒有什麼建議可以讓我過得快樂一點。(而且我是那種很容易鑽牛角尖、想不開的人。)