我一直靜不下心，許多痛苦、負面的想法不斷出現，我覺得自己差人...

無助 · 2006年12月23日上午 03:02:10 發表

我一直靜不下心，許多痛苦、負面的想法不斷出現，我覺得自己差人家一大截，又不知如何補救。不論作麼事，我都做不好，我的學業已經岌岌可危，都延畢一年了，還寫不出論文。到底有誰能幫助我。日子真的很痛苦，我一直壓抑自己，克制自己，雖然能平靜一段時間，但是有時又有負面想法，便又崩潰了。日子亂成一團，常常崩潰，不知道該怎麼走下去，
我到底該怎辦？

sunnoom · 2006年12月23日下午 08:41:59 回覆

我一直靜不下心，許多痛苦、負面的想法不斷出現，我覺得自己差人家一大截，又不知如何補救。不論作麼事，我都做不好，我的學業已經岌岌可危，都延畢一年了，還寫不出論文。到底有誰能幫助我。日子真的很痛苦，我一直壓抑自己，克制自己，雖然能平靜一段時間，但是有時又有負面想法，便又崩潰了。日子亂成一團，常常崩潰，不知道該怎麼走下去，
我到底該怎辦？