前幾年我得知有遺傳糖尿病，那段時間算是最嚴重時期吧。在那...

婷 · 2006年10月23日上午 11:38:31 發表

前幾年我得知有遺傳糖尿病，那段時間算是最嚴重時期吧。
在那期間我得了憂鬱症，每天都不受控制的哭，一哭就好幾個小時..我親人朋友都很憂心也幫不上忙，因為連我自己也不知道怎麼辦，就是不受控制。然後有去看過心理醫生..但我當時..只覺得那個醫生很商業化的跟我談了一些我覺得沒用的道理...也只開了鎮定劑給我吃..當時有乖乖吃藥，但...吃了後人就很呆....吃了幾天我就沒再吃也沒再看醫生了。但我開始狂讀一些關於心理感冒的書，嘗試去了解什麼是憂鬱症，也嘗試自己獨力撐下來調整自己。
辛苦了1年..我克服了。漸漸的也變好了....
到了最近，我因為失戀...這次傷的很重,我發現憂鬱症又發作了...而且有變嚴重了。不知道是不是自己真的累了，感覺很無力，我覺得不能再像當初那樣去對抗憂鬱症，甚至開始常會有想自殺的念頭，我所看的都是不好的....任何小事情都會讓我抓狂。但是我也無法再去看心理醫生，因為我無法相信他們，都覺得他們只會說一些商業化的話跟給我藥吃讓我呆下去，我心理的問題永遠不知道怎麼解決。
是不是越了解越會很難去接受？我很辛苦，我現在還是在嘗試控制自己...但感覺真的很無力.....很辛苦，有時朋友會跟我說不要這樣該那樣怎樣...我都覺得是廢話，我總是跟他們說如果你們不想去了解什麼是憂鬱症那就不要來幫我，我壓力真的很大了。我也快控制不了自己...我什麼都不想聽....我現在無法相信任何人。我該怎麼辦? 我要怎麼才能幫自己....?
我知道我問題在那....但當憂鬱症發昨時...那些狀況..哭發脾氣抓狂想自殺覺得全世界都不在意我不關心我的時候...我應該怎麼做/.\
我真的怕有一天我控制不了就去自殺了...我不想讓我自己這樣。但這個過程，我恐怕我撐不住了。因為精神上的打仗真的好累好累/.\

sunnoom · 2006年10月23日下午 11:38:38 回覆

前幾年我得知有遺傳糖尿病，那段時間算是最嚴重時期吧。
在那期間我得了憂鬱症，每天都不受控制的哭，一哭就好幾個小時..我親人朋友都很憂心也幫不上忙，因為連我自己也不知道怎麼辦，就是不受控制。然後有去看過心理醫生..但我當時..只覺得那個醫生很商業化的跟我談了一些我覺得沒用的道理...也只開了鎮定劑給我吃..當時有乖乖吃藥，但...吃了後人就很呆....吃了幾天我就沒再吃也沒再看醫生了。但我開始狂讀一些關於心理感冒的書，嘗試去了解什麼是憂鬱症，也嘗試自己獨力撐下來調整自己。
辛苦了1年..我克服了。漸漸的也變好了....
到了最近，我因為失戀...這次傷的很重,我發現憂鬱症又發作了...而且有變嚴重了。不知道是不是自己真的累了，感覺很無力，我覺得不能再像當初那樣去對抗憂鬱症，甚至開始常會有想自殺的念頭，我所看的都是不好的....任何小事情都會讓我抓狂。但是我也無法再去看心理醫生，因為我無法相信他們，都覺得他們只會說一些商業化的話跟給我藥吃讓我呆下去，我心理的問題永遠不知道怎麼解決。
是不是越了解越會很難去接受？我很辛苦，我現在還是在嘗試控制自己...但感覺真的很無力.....很辛苦，有時朋友會跟我說不要這樣該那樣怎樣...我都覺得是廢話，我總是跟他們說如果你們不想去了解什麼是憂鬱症那就不要來幫我，我壓力真的很大了。我也快控制不了自己...我什麼都不想聽....我現在無法相信任何人。我該怎麼辦? 我要怎麼才能幫自己....?
我知道我問題在那....但當憂鬱症發昨時...那些狀況..哭發脾氣抓狂想自殺覺得全世界都不在意我不關心我的時候...我應該怎麼做/.\
我真的怕有一天我控制不了就去自殺了...我不想讓我自己這樣。但這個過程，我恐怕我撐不住了。因為精神上的打仗真的好累好累/.\

婷 · 2006年10月24日上午 01:50:24 回覆

前幾年我得知有遺傳糖尿病，那段時間算是最嚴重時期吧。
在那期間我得了憂鬱症，每天都不受控制的哭，一哭就好幾個小時..我親人朋友都很憂心也幫不上忙，因為連我自己也不知道怎麼辦，就是不受控制。然後有去看過心理醫生..但我當時..只覺得那個醫生很商業化的跟我談了一些我覺得沒用的道理...也只開了鎮定劑給我吃..當時有乖乖吃藥，但...吃了後人就很呆....吃了幾天我就沒再吃也沒再看醫生了。但我開始狂讀一些關於心理感冒的書，嘗試去了解什麼是憂鬱症，也嘗試自己獨力撐下來調整自己。
辛苦了1年..我克服了。漸漸的也變好了....
到了最近，我因為失戀...這次傷的很重,我發現憂鬱症又發作了...而且有變嚴重了。不知道是不是自己真的累了，感覺很無力，我覺得不能再像當初那樣去對抗憂鬱症，甚至開始常會有想自殺的念頭，我所看的都是不好的....任何小事情都會讓我抓狂。但是我也無法再去看心理醫生，因為我無法相信他們，都覺得他們只會說一些商業化的話跟給我藥吃讓我呆下去，我心理的問題永遠不知道怎麼解決。
是不是越了解越會很難去接受？我很辛苦，我現在還是在嘗試控制自己...但感覺真的很無力.....很辛苦，有時朋友會跟我說不要這樣該那樣怎樣...我都覺得是廢話，我總是跟他們說如果你們不想去了解什麼是憂鬱症那就不要來幫我，我壓力真的很大了。我也快控制不了自己...我什麼都不想聽....我現在無法相信任何人。我該怎麼辦? 我要怎麼才能幫自己....?
我知道我問題在那....但當憂鬱症發昨時...那些狀況..哭發脾氣抓狂想自殺覺得全世界都不在意我不關心我的時候...我應該怎麼做/.\
我真的怕有一天我控制不了就去自殺了...我不想讓我自己這樣。但這個過程，我恐怕我撐不住了。因為精神上的打仗真的好累好累/.\

sunnoom · 2006年10月24日上午 07:17:26 回覆

前幾年我得知有遺傳糖尿病，那段時間算是最嚴重時期吧。
在那期間我得了憂鬱症，每天都不受控制的哭，一哭就好幾個小時..我親人朋友都很憂心也幫不上忙，因為連我自己也不知道怎麼辦，就是不受控制。然後有去看過心理醫生..但我當時..只覺得那個醫生很商業化的跟我談了一些我覺得沒用的道理...也只開了鎮定劑給我吃..當時有乖乖吃藥，但...吃了後人就很呆....吃了幾天我就沒再吃也沒再看醫生了。但我開始狂讀一些關於心理感冒的書，嘗試去了解什麼是憂鬱症，也嘗試自己獨力撐下來調整自己。
辛苦了1年..我克服了。漸漸的也變好了....
到了最近，我因為失戀...這次傷的很重,我發現憂鬱症又發作了...而且有變嚴重了。不知道是不是自己真的累了，感覺很無力，我覺得不能再像當初那樣去對抗憂鬱症，甚至開始常會有想自殺的念頭，我所看的都是不好的....任何小事情都會讓我抓狂。但是我也無法再去看心理醫生，因為我無法相信他們，都覺得他們只會說一些商業化的話跟給我藥吃讓我呆下去，我心理的問題永遠不知道怎麼解決。
是不是越了解越會很難去接受？我很辛苦，我現在還是在嘗試控制自己...但感覺真的很無力.....很辛苦，有時朋友會跟我說不要這樣該那樣怎樣...我都覺得是廢話，我總是跟他們說如果你們不想去了解什麼是憂鬱症那就不要來幫我，我壓力真的很大了。我也快控制不了自己...我什麼都不想聽....我現在無法相信任何人。我該怎麼辦? 我要怎麼才能幫自己....?
我知道我問題在那....但當憂鬱症發昨時...那些狀況..哭發脾氣抓狂想自殺覺得全世界都不在意我不關心我的時候...我應該怎麼做/.\
我真的怕有一天我控制不了就去自殺了...我不想讓我自己這樣。但這個過程，我恐怕我撐不住了。因為精神上的打仗真的好累好累/.\