保持良好的健康狀態除了要消極地預防疾病，更應積極地採取促進健康的行動，為了達成這份目標，董氏基金會推出「全人營養」∼ 從頭到腳•從小到老•全方位•一貫而正確的飲食原則，與坊間強調單一療效的保健飲食觀做出區隔，提供國人全方位的飲食新思維。

• 均衡飲食、健康之鑰
  適用於 19 ~ 64 歲
• 我的飲食新主張
  適用於 4 ~ 10 歲
• 便當！便當！方便當然也要健康！
  孩子的未來奠定在健康的身體，而健康的身體是成長期間的飲食一天一天累積起來的。現今飲食趨向於大魚、大肉、油膩、重口味，使孩子「得了體重，失了體能」......
• 吃多少，胖多少！
  兒童肥胖問題日益嚴重，而且有一半以上的肥胖學童出現生化值異常的情形，慢性疾病已不再是老年人的專利......
• 聰明過個健康年！
  過年期間，親朋好友群聚一堂，閒話家常或看電視的同時，免不了準備一些糖果、零嘴、飲料，總讓人忍不住一口接一口......
• 涼夏魔法營養 PARTY
  一項問卷調查顯示，近九成國小教師認為「食物與營養」的課程是重要的，但七成以上的教師認為目前所佔的份量太少......