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    幼兒期是一個人開始接觸各類食物、形成食物喜好的關鍵期,幼兒時期形成的各種食物喜好會延續到成人喔!


    研究發現,有35%的慢性病與不良的飲食習慣有關,從小開始培養良好的飲食習慣,就是在為一生健康打基礎喔!


    孩子每天在園所會吃到1-2次點心及1-2次正餐,約是幼兒每日營養需求的1/3至1/2,對幼兒接觸食物,養成對食物的偏好和飲食習慣,有重要影響力喔!


    國外研究指出,營養失調和新陳代謝混亂,可能影響心智功能,減弱關鍵時期的學習,產生冷漠、暴躁等行為。營養、均衡的餐點,有助學習喔!

     
     
     
     
     
     
     

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