飲食紅綠燈 活動時間 約60分鐘 對象年齡 國小5-6年級 人數 約45人 活動屬性 動態 教學重點 透過遊戲讓小朋友瞭解選擇食物的技巧，並且可以分辨紅黃綠食物 九年一貫 能力指標 十大基本能力： 一、瞭解自我與發展潛能 四、表達、溝通與分享 相關能力指標： 2-2-1. 了解不同的食物組合能提供均衡的飲食 2-2-2. 了解營養的需要量是由年齡、性別及身體活動所需決定 4-1-1. 藉語言或動作，來表達參與身體活動的感覺 教學前準備 情境 佈置 將桌椅排成ㄇ字型，黑板上先寫出紅黃綠食物的分類 教具 圖書 摸彩箱5個(附件一)、紅黃綠色的彩球各5個、食物圖卡150張(附件二)、大食物圖卡9張(同附件二)、飲食看燈行的DM45張(附件三) 課程活動內容 時間 教學資源 活動流程：引起動機 1.老師問小朋友今天早餐吃什麼、午餐吃什麼？在六大類食物中你吃的最多的是什麼？什麼是有營養的食物，什麼應該要拒絕的食物呢？ 2.講解紅黃綠食物。發給大家飲食看燈行的DM，配合DM與大食物圖卡講解紅黃綠食物的分法，及選擇食物的技巧。 20分鐘 飲食看燈行的DM45張、大食物圖卡9張 主要活動 1.老師維持秩序讓所有小朋友分組成一組九人，共分成五組。 2.各隊選出一位糾察委員，站在隔壁隊伍摸彩箱的旁邊，做記錄與監督(第一隊監督第二隊，第二隊監督第三隊，依此類推)。 3.各組站在起點線的後面排好，第一位小朋友在老師發號口令之後，跑到終點線擺放摸彩箱的位置。 4.圍著摸彩箱在原地繞三圈後，於摸彩箱中摸一顆球出來，依照球的顏色指示從摸彩箱中找出食物圖卡，之後跑回出發點，再換下一位小朋友。 5.糾察委員負責記錄所監督的隊伍每一次所摸出的彩球顏色與所對應的食物圖卡的編號。 6.遊戲在15分鐘後結束，老師依據糾察委員的紀錄，統計每一隊的圖卡與正確性，最多的那一隊獲勝。 5分 20分 摸彩箱5個、3種顏色的彩球、食物圖卡150張(每個摸彩箱放30張) 綜合活動 1.檢查食物圖卡是否拿正確，計算分數並頒獎。 2.遊戲經驗分享，老師給予回饋。 15分   | TOP | BACK |

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