不再憂鬱，從改變想法開始－認知行為療法

作者：大野裕
譯者：林顯宗
出版社：財團法人董氏基金會

內容介紹：
本書針對任之行為療法做深入淺出的介紹，除了說明認知行為療法與憂鬱症的關係，並介紹認知行為療法如何落實在憂鬱症患者身上，作者以其臨床實務經驗說明，提供患者及醫界另一種治療選擇。

憂鬱的理性翻身

作者：米歇爾•亞克
譯者：張嘉莉
出版社：高寶

內容介紹：
亞克醫師是美國境內首屈一指的憂鬱症專家，循著亞克醫師的步伐，讀者將會見識到一個周延而全貌式的治療方法，即使是困難如憂鬱症般的疾病也可因此而得以擺脫。不管對於專家學者或是一般的民眾，本書都是一本平衡、敏銳、而令人耳目一新的實用指南！

認知治療的實務手冊：以處理憂鬱與焦慮為例

作者：Ivy-Marie Blackburn，Kate M. Davidson
譯者：姜忠信，洪福建
出版社：揚智

內容介紹：
這是一本介紹以認知治療方式來協助憂鬱症與焦慮症病患的書，憂鬱症與焦慮症是社區中最常見的兩種疾病，以盛行率來看，有超過10%的女性和3%的男性罹患憂鬱症，而處於焦慮狀態的人口比率亦有3%。而認知治療──特別是當它合併使用藥物時──在阻斷復發上有相當好的成效。本書內容包括治療的方法，並有完整翔實的個案研究，來佐證這些技巧的有效性。

戰勝憂鬱症

作者：C. Carrigan
譯者：趙曼如
出版社：遠流

內容介紹：
本書提出的新方法整合了引發憂鬱症的心靈、營養、生理、心理各方面因素，並將這些資料合宜地整理成38個關鍵性的問題，協助讀者檢視自己的狀況；每一個問題之後也提供實際可行的「行動方案」，幫助讀者找出罹患憂鬱症的真正原因，並得到自我痊癒的新展望。

憂鬱症自我癒療手冊

作者：美國預防雜誌
譯者：陳錦輝
出版社：遠流

內容介紹：
針對憂鬱，美國健康雜誌的領導品牌《預防雜誌》集合多位醫師及另類癒療專家的知識，編輯成這本《憂鬱症自我癒療手冊》，提供各式各樣實用又有效的自我照顧方法，幫助你擺脫種種負面的情緒，遠離憂鬱殺手的魔掌。