陽光心配方~憂鬱情緒紓解教案教本

策劃：葉金川
編著：董氏基金會

內容介紹：
國內第一本針對憂鬱情緒與憂鬱症推出的教案教本。教本設計的課程以三節課為教學基本單位，課程設計方式以認知活動教學、個案教學、小團體帶領為主要導向，這些教案的執行可以讓青少年瞭解憂鬱情緒對身心的影響，進而關心自己家人與朋友的心理健康，學習懂得適時的覺察與調整自己的情緒，培養紓解壓力的能力。

當所愛的人有憂鬱症：照顧他，也照顧好自己

作者：蘿拉•艾普斯坦•羅森，沙維亞•
　　　法蘭西斯可•阿瑪多
譯者：魏嘉瑩
出版社：張老師文化

內容介紹：
本書作者將寫作對象轉向憂鬱症患者週遭的人。作者藉由生動的生活故事和step-by-step建議，教導你該如何表達情緒、滿足自己的需求、如何鼓勵憂鬱者尋求治療、提供最適切的幫助等，最終的目的是強化你們之間的關係，幫助你所愛的人從憂鬱邁向康復。

晚安，憂鬱－我在藍色風暴中(增訂版)

作者：許佑生
出版社：心靈工坊

內容介紹：
這本書，是寫給兩種人看的。第一：希望幫助跟作者同樣深受憂鬱症折磨的讀者，打開暗室的一扇窗，讓他們更了解自己復原中的身心，找到「曬太陽的方法」。第二：希望提供給憂鬱症患者的家人、朋友，有一面觀察的鏡子，針對他們關心的對象，知道怎樣從旁協助。

心靈捕手：如何幫助憂鬱的孩子

作者：道格拉斯˙萊利
譯者：簡冬青
出版社：新手父母

內容介紹：
本書是將發生在兒童與青少年身上的憂鬱症狀，視為大腦試圖喚醒心智注意內在需求的一種自動反應。人們通常不易覺察到自己是否已被憂鬱病症所困，也不易接受自己罹患憂鬱症的事實。作者從經驗中了解到，多數患憂鬱症的孩童或青少年，或多或少都有負面想法，作者將在本書中，探討這些負面信念的細節，讓父母親幫助孩子遠離憂鬱，並進而討論如何解救孩子的技巧。