心理衛生組電子報 2007年11月05日
(每月5日,20日出刊)

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每天笑一笑
大貓追蛇,一不小心,讓蛇竄到水裡去了。於是大貓耐心地趴在河邊守侯。
過了許久,爬上來一隻烏龜,大貓立即按住牠並說:「還想跑?穿上背心我也認得你啦!」

 


特 別 公 告

即日起,恢復電子報發刊每月兩次,

可推薦好友、好同學、好團體加入我們!

除了分享我們最新的訊息、活動,

也讓我們一起為憂鬱症防治工作盡力!

 

 

「快樂鬥陣 健康行」心理健康路跑 邀請你一起來參與!

多運動,多健康,多快樂  跟憂鬱bye-bye,你也做得到!

1110 給自己一個放鬆開心的機會

和王宏恩一起在高雄活力開跑! 

時間:20071110日(六) 早上630集合

地點:高雄市立美術館 (鼓山區美術館路80號)

預先報名者(1500),至現場報到即可獲得紀念品一份!

現場也有免費心理健康篩檢和諮詢服務喔!

公益快樂購--快樂迎聖誕

又來到了一年的尾聲,聖誕的鈴聲響起,也是您給予周遭朋友關心的最佳時刻!
公益快樂購的多項優惠組合商品,等您來挑選,獻給朋友與家人最溫馨的聖誕祝福!

 

另外還有最新的實用好禮--2008ㄏㄨㄚˋ心情桌曆』,讓純真的筆觸充實未來的一年!11月起在公益快樂購提供團體預購優惠,將是您致贈好友與團體送禮的最佳選擇! 

 

 

傾聽,不僅讓你我更靠近,還可以拿大獎喔∼

你知道周杰倫的傾聽秘方嗎?想看看各界名人的紓壓方式嗎?

來玩遊戲,檢測自我情緒,還有機會得到大獎喔!!

 

 

 

 


 

 

趙自強

把「我」淡化 人生也許會快樂點

有些人因人際溝通不良而困擾,甚至有憂鬱症傾向,常透過戲劇帶給人歡笑的趙自強說,溝通不良常是自己的問題居多,有時,對方不願溝通,自己也受傷;人經常喜歡保護自己、去攻擊別人,所以,「千萬不要常想自己受了什麼傷,溝通與說服過程很重要,要常傾聽別人;講白一點,立場明白清楚,態度要謙虛。」

怎麼面對工作壓力? 找另一件喜歡的工作做

當壓力來臨時,他會「找另一個工作來做,原先那件事就不會感到那麼痛苦了。」當此外,他的放鬆方法很簡單,「睡覺就是放鬆的方法啦!」

 

罹癌者受精神疾病之苦 需各科醫師用心傾聽

研究顯示,半數罹患晚期和末期的癌症病患,苦於憂鬱症、焦慮症和適應障礙;當內科醫師進行癌症治療時,可篩檢病患是否患有精神上的疾病;而「單純的傾聽」往往是篩檢時最有效的工具

 

 

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