臺視 "元氣動一動" 臺灣新生報養生版 ...

Sophiast · 2009年4月11日下午 06:49:39 發表

臺視 "元氣動一動" 臺灣新生報養生版國民健康操

臺視 "元氣動一動" http://www.ttv.com.tw/Finance/ProgramList.asp
星期六、日下午財經台1:00~1:30
健康娛樂台1:30~2:00很好的復健運動、伸展操。

分享我每日必看的臺灣新生報養生版：很多好玩的運動、有趣的養生食膳。http://www.tssdnews.com.tw/?FID=11&CID=4143雞血藤雞腳湯http://www.tssdnews.com.tw/?FID=11&CID=35156雞血藤牛肉湯http://www.tssdnews.com.tw/?FID=11&CID=10903胸鎖乳突肌自我運動http://www.tssdnews.com.tw/?FID=11&CID=8179益腎固本按摩法 http://www.tssdnews.com.tw/?FID=11&CID=47440

聯合報桃竹苗地方新聞常常介紹很好的暖身運動：http://mag.udn.com/mag/life/storypage.jsp?f_ART_ID=174930 http://mag.udn.com/mag/life/storypage.jsp?f_MAIN_ID=211&f_SUB_ID=2152&f_ART_ID=152724

還有我常做的國民健康操：http://blog.freetimegears.com.tw/ryanblog/archives/000247.html

祝您：很快樂、很快樂！