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憂鬱症防治-與情緒共處

Q1.進入演藝界之後,最讓您覺得開心的事,請跟大家分享一下

A1.每次跨出的下一步對我來說都是成長和突破,從獲得歌迷的肯定、開始導MV、到嘗試導電影、成立自己的公司…,每一步對我來說都很重要!尤其是自己的作品得到肯定,這都是讓我開心的事情。

Q2.跟大家分享一下,有沒有什麼秘訣,可以讓您持續保持好心情呢?

A2.朋友和家人的關懷很重要,當遇到不開心的事情時,和朋友互相討論,情緒比較容易找到出口,另外再想想一些開心好玩的事情,那不愉快的情緒很快就會散去,同時也思考著接下來要努力做的事,有努力的目標,生活就有動力。

Q3.是什麼動力支持您,讓您可以持續不斷努力呢?(興趣?收入?成就感?…)

A3.我喜歡嘗試新鮮的事物,想要呈現有創意的點子,就像音樂和電影上帶給大家不一樣的感受,這可以說是我的興趣,得到大家的肯定,我就會有成就感,接著繼續支撐著我想要往前做更不一樣的嘗試,而且我會擔心自己想到的創意別人會跟我一樣想到,所以我總是想到什麼,就趕緊去做,一定要比別人早做到創新的東西,這樣才屌。

Q4.每個人理想職業都不同,那您選擇進入演藝界的原因是?

A4.出道前從未想過會成為藝人,總覺得會當個鋼琴家或是老師,是學妹幫我偷偷報名了超級新人王才進入憲哥的公司寫歌,後來才出了唱片,所以進入演藝界並不是自己一開始就選擇的。

Q5.當壓力很大時,您會怎麼處理呢?

A5.我會找朋友聚聚、打籃球,把不開心的情緒都發洩在球上,寫歌也是紓壓的方式,有些音樂可以說是用來發洩的,當然更多是用來欣賞的。SHOPPING也是我減壓的管道,只有在購物時心情才會完全放鬆,不過我媽常說我買的古董車都中看不中用。

Q6.有人會用『努力,就會成功』來勉勵自己,那您有沒有什麼話可以提供給大家參考呢?

A6.我的人生哲學就是一個「屌」字,不管做什麼,都要有自己的想法。

Q7.如果您跟朋友間有意見不合的狀況,您會怎麼處理?

A7.跟好友相交的第一個要件,一定要大家看得順眼,還要有包容性,大家有共同的興趣才能變成好朋友。正因為彼此都這麼「暸」彼此了,遇到意見不合的時候,溝通是最好的方式。

Q8.做為藝人,生活作息有時候不是那麼規律,您是否有什麼因應之道。

A8.『聽媽媽的話』!我作音樂時常常可以忘記吃飯不用睡覺,確實對身體健康不太好,不過媽媽對我的食物很注意,常做些好吃的、健康的東西,所以說有媽媽的叮嚀真好!

Q9.您參與了董氏基金會兩次宣導憂鬱症防治的公益活動,什麼動力促成你願意參與?

A9.身邊有朋友也有憂鬱症的傾向和困擾,其實他們最需要有人傾聽和陪伴,所以在現代社會中憂鬱症是很嚴重的問題,所以我很願意呼籲大家重視憂鬱症並且去防治它。

Q10.在本身行業中,最欣賞的人是?是什麼樣的特質讓您欣賞呢?

A10.還是學生的時候欣賞張學友,他影響了我想寫流行歌曲,後來欣賞李連杰、周潤發,李連杰超厲害的功夫,讓我很崇拜,有機會寫「霍元甲」的電影歌曲也是和他合作的一個模式;另一個崇拜的賭神周潤發,電影裡的英姿真的很屌,沒想到我後來還可以和他一起拍電影,所以在「聽媽媽的話」這首歌裡,我把這件事寫進歌詞「賭神未來是你爸爸…」。

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