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【內容簡介】
『憂鬱症』21世紀的三大疾病之一，總是帶給人一大堆的疑問，怎麼發生的？有什麼症狀？要怎麼治療？到底會不會好等等。種種疑問往往讓得到憂鬱症的患者或其家屬充滿不安與不知所措！『憂鬱症一定會好』將解除所有對憂鬱症的不安及疑慮！
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『憂鬱症一定會好』作者稅所弘是日本精神科醫生，在不斷幫助他人脫離憂鬱症的困境中，自己卻也罹患了憂鬱症，正好他的父親也是一位精神科醫生，便依著父親的治療指示，治好了憂鬱症。他因此藉以發展出一套患者可在家實行的自助療法，根據『身心合一』的理論，發展出『行動療法』、『心理治療』、『團體治療』及『物理治療』四大主軸。這四大主軸的療法，步驟條理清晰，並有圖解說明，若有專科醫生、心理師或專人的指導和諮商，克服憂鬱症將不再是件困難的事。『憂鬱症一定會好』是長期飽受憂鬱症困擾的患者、家屬最好的信念，並提供了另一種治療的輔助方式。
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【特色】
- 作者身兼醫生及康復者的角色，以自身經驗出發，提出克服憂鬱症的自助療法，一切由生活做起。
- 書中引有多位克服憂鬱症的案例，協助閱讀者建立觀念─憂鬱症一定會好。
- 以簡單的觀念及說明，呈現憂鬱症的治療輔助方式，讓讀者在家就可身體力行。
- 書中輔有插圖、連環漫畫，內容淺顯易懂。
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