書名
陽光心配方~憂鬱情緒紓解教案教本
策劃
葉金川
工本費
150
元
【新書介紹】
國內第一本針對憂鬱情緒與憂鬱症推出的教案教本。教本設計的課程以三節課為教學基本單位,課程設計方式以認知活動教學、個案教學、小團體帶領為主要導向,這些教案的執行可以讓青少年瞭解憂鬱情緒對身心的影響,進而關心自己家人與朋友的心理健康,學習懂得適時的覺察與調整自己的情緒,培養紓解壓力的能力。