財團法人董氏基金會 ::. 心理衛生組

憂鬱症常見問題

Q：	為什麼每次說一些鼓勵他的話，他都會說：「我沒有用、我完蛋了！」這樣沮喪的話？

A：	這是很多憂鬱症家屬面臨到的一個問題，憂鬱症的病人不管你說了多少鼓舞的話，可能都不會發生激勵的作用，因為在病人的想法中，他會是沮喪的、沒用的。所以在這樣的狀況下，你對他說.：「好好加油」，恐怕是一點用處都沒有，不如讓他去接受這樣的事實，告訴他，你現在就是生病了！請安心休養，不要勉強去做現在能力不及的事。讓病人比較寬心，而不要讓他自己覺得罪惡。