憂鬱症常見問題
   
Q: 我常覺得情緒低落鬱悶,什麼時候該看醫生?
   
A: 每個人因為外在的環境事件或內在的主觀經驗,都會有鬱悶低落的情緒,一般人的這類負面情緒在數日之內多會有所改善,如果鬱悶低落的情緒持續兩週以上未獲改善,或者你對日常生活中的各種活動嗜好或交朋友都失去了興趣,並且出現下列憂鬱症的徵兆四項以上或是出現嚴重的自殺意念,就該尋找精神科專業人員診斷評估。
  • 暴飲暴食或沒有食慾,使得一個月內體重改變5%以上
  • 每天都嗜睡或失眠
  • 行為變得躁動不安或呆滯遲緩
  • 每天都覺得疲倦、虛弱無力、沒有精神
  • 過多的罪惡感、覺得自己是無用、沒有價值的人
  • 注意力不集中、記憶力減退、判斷力變差、無法下決定
  • 自殺念頭
   
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