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問題
你好,我要算我的BMI是多少,還有要如何算,謝謝
說明
1我的理想的體重與BMI應該是多少?
我的體重是63身高168
2我的BMI每日數量需求應該是多少?
回覆
您好: BMI算法為:體重/身高平方(公尺),所以以您的BMI來說為22.32是標準的BMI(標準值為18∼24) 至於每日攝取的熱量及其他飲食相關資訊,您可以上以下的網址,查詢一些資訊http://www.jtf.org.tw/educate/enjoyment/enjoyment_001.asp