| 出處:http://tw.news.yahoo.com/040821/39/wybz.html |
| 彩虹瘦身法 女星一週瘦一公斤 |
| 電影雙面情人中,氣質女星葛妮絲派特洛一向熱衷延年益壽的飲食,前陣子懷孕時,又自創「彩虹飲食法」,專吃紅、橙、黃、綠、紫5彩蔬果,六星期瘦6公斤,這樣的獨創健康減肥餐,大受歡迎。 彩虹飲食法就是要吃有彩虹顏色的食物,美國女星葛妮絲派特洛最熱中此道,她把食物分成紅、橙、黃、綠、紫,5種顏色,再依口味相互搭配,據說就是因為這種吃法,葛妮絲派特洛產後不但沒有發胖,還能在六週內瘦了6公斤。 醫師說,5彩蔬果幾乎不含熱量,只吃這些不但保證不發胖,還能防癌抗老化。 維持螢光幕形象,女星們想盡辦法瘦下來,不吃藥打針、不抽脂瘦身,彩虹蔬菜減肥法吹起健康風。 |