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 Q  瘦大腿
 A  您好
好像沒有一樣運動可以專瘦大腿的!只能說修飾大腿使大腿看起來比較結實而已~
建議可多做一些有氧運動,例如:快走或游泳或騎腳踏車


 Q  隱性肥胖的標準
 A  您好:
體脂肪機的品質大不同,誤差率也頗大的
建議還是用BMI去評估體重是否標準~~


 Q  減肥減上癮??
 A  不知道您的身高、體重是多少呀,我們會依照您的身高、體重評估,說不定您的體重是在正常的範圍,是不需要再減肥的喔!

 Q  請問身高173體重58這樣算是瘦還是胖呢?
 A  您的BMI為19(58/1.73/1.73),正常的BMI為18-24,您的BMI是正常的

 Q  大象腿怎麼減瘦一點
 A  建議從事可以雕塑體型的運動,例如:有氧運動、游泳


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