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我很容易陷入難過之中 很久才會平復心情
我大多時候也不...
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我很容易陷入難過之中 很久才會平復心情
我大多時候也不知道自己為什麼會難過
我覺得我不快樂 但是我不敢和其他人說
我害怕他們覺得我很麻煩 加上他們也不懂我為什麼難過
我自己也找不到原因 我感覺自己有了問題
其他人只會覺得我想太多或者是不懂我難過的原因
每到這時候我就更難過 為什麼自己不能跟別人一樣正向
覺得自己很糟糕 什麼事情都做不好 又有那麼多的負面情緒
很容易和家人講一講就不開心 我覺得自己有好多的缺點
沒有人能夠了解我的痛苦 我也沒什麼朋友
我很不喜歡這樣的自己 可是我又覺得我無法變得更好
我也希望能夠得到他人的鼓勵 但 是不是就是因為我不夠努力他們才覺得我不夠好
我覺得別人永遠都覺得我不夠好 因為我現在就是如此的負面
我每一次都想要自己好起來 然後我會讓自己不想那麼多 可是我發現太難了
下次的難過又把我之前重新建立好的信心打破
我覺得我一直都是如此糟糕 我不知道該怎麼辦

 2018年8月7日 下午 10:12:30 發表  發表來源:49.216.2....   Top


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