財團法人董氏基金會
董氏情.公益心 心理衛生特區 食品營養特區 菸害防制特區 大家健康雜誌 發燒搶手貨 會員服務中心

您還有對憂鬱症任何的問題嗎?我們將有專人為您解答喔 !
我是專科三年級生,最近我常常覺得很煩壓力很大,明明就沒什麼但...
發表人 內容
壓力壓的我喘不過氣
大頭貼(功能未啟用)
我是專科三年級生,最近我常常覺得很煩壓力很大,明明就沒什麼但是我總是能把自己搞得很複雜,我住在學校宿舍天天都很想家很煩很難過的時候我更想回家,我覺得我自己沒有辦法放鬆自己我總是很緊張很害怕自己考不好,大家開始努力我就更緊張壓力更大我不知道為什麼..我很喜歡我的科系但是我沒有辦法放鬆自己總是搞得自己壓力很大,有時候都覺得我努力也沒有用也考不好,就很想放棄,我找不到自己的讀書方法。我總是死背死讀書一天到晚都在看書但是我考的也沒有比較好,爸媽想帶我出去走一走可是我腦子中就一直告訴我我書還沒唸完..我每天都過的很緊張,感覺呼吸喘不過來。壓力很大每天都很想哭..

 2018年9月26日 下午 06:13:50 發表  發表來源:220.130.....   Top


Copyright © 董氏基金會 All Rights Reserved.