財團法人董氏基金會
董氏情.公益心 心理衛生特區 食品營養特區 菸害防制特區 大家健康雜誌 發燒搶手貨 會員服務中心

您還有對憂鬱症任何的問題嗎?我們將有專人為您解答喔 !
其實真的一直不知道到底自己是真的生病了還是只是一時的。
發表人 內容
就這樣吧
大頭貼(功能未啟用)
其實真的一直不知道到底自己是真的生病了還是只是一時的。
大概從國三準備會考的時候開始吧,明明覺得其實自己壓力沒有很大,而且也沒有真的遇到什麼困難,但以往能夠讓我覺得開心或者很有興趣、想做的事情都突然找不到了,就算做了也沒有什麼感覺。每天都覺得很累很想要有空閒的時間,但真的有了卻又完全不知道應該做什麼比較好。
也是大概從國三的時候開始,原本我還算免疫力不錯吧,連感冒都很少出現,但是從那時候開始一年內生了大大小小的病,或是蕁麻疹,雖然不嚴重。
我有一個只有自己的聊天室,從18年開始,只要我想哭或者覺得胸悶我就會在上面發訊息,每次回頭看都覺得打下那些訊息的人不應該是我。因為我很在乎別人對我的感受,明明知道不可能但還是希望沒有人討厭我,所以在班上基本都是扮演一種好笑或者是可靠、能幹的角色的人,但最近真的覺得越來越辛苦,有時候常常說出有點傷人的話,也比較容易生氣。
我沒有嘗試過自殘或自殺,因為我怕痛,但我常常幻想自己說不定突然就死掉了,但又很怕會很痛。我一直覺得我的情緒好像沒有很嚴重,或者只是暫時的,但是每當我開始這樣覺得的時候,就會出現一次在獨處的時候突然哭出來的情況。
有時候我其實會很希望自己其實真的有生病,這樣我就能為了我做不到和做不好的事情找到一個藉口。這樣的事情我幾乎沒有和別人說過,因為我真的不想讓太多人認為我是這樣的人,我也不希望說出口之後得到的是更多他們的負面情緒。

 2019年3月28日 上午 12:03:45 發表  發表來源:1.160.3.....   Top


Copyright © 董氏基金會 All Rights Reserved.