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想不生病,先搞定小毛病!

本書是你可以依賴管理身體的健康小百科!

 

 

還在忍痛嗎?你知道哪些小毛病是大疾病的警訊?

本書完全針對上班族最常遭遇的小毛病困擾,包括頭痛、感冒、胃痛、牙痛、失眠、過敏、肚子痛、眼睛痠痛、腰痠背痛等大疼小痛,一一深入解析,快速解決你對身體小毛病的疑惑!

本書每一篇章,都有詳細的、簡明的問答,快速解決你的疑惑。最後一篇我們也特別呵護女性上班族,請中西醫教導如何處理惱人的經痛困擾,寶貝自己的身體。

 

看完本書,重新啟動健康防護力,拒當職場病貓,讓自己在職場更有競爭力!

 

【醫師專業審訂】

 

你我都是上班族,這本書整理出我們容易碰到的惱人健康問題,而且還糾正民眾可能會遇到的錯誤保健觀念。

李龍騰(臺大醫院家庭醫學部社區照護科主任)

本書提到的小毛病,從預防醫學的角度來看,在短期內或許不致奪取人命,但小毛病背後卻隱藏了許多病因,值得民眾留意。

蘇千田(臺北醫學大學附設醫院家庭醫學科主任

【職場實用好評】

「有病靠醫生,健康靠自己」,本書像是一本身體的健康小百科,可以解決我們平常被小毛病困擾的一些疑惑,適合做為平時了解自己健康的工具書。

李成家(美吾華懷特生技集團董事長)

本書章節安排、文字敘說生動活潑易讀,是一本應隨身攜帶備用「自我健康管理」的好書。

陳煌銘(臺灣區綜合營造工程工業同業公會理事長)

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