董氏基金會
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台大的同學們,壓力紓解週活動來囉,選在期中考前10/24~10/28舉辦,要幫忙大家在考試學業的壓力下,好好「鬆」一下。

台大壓力紓解週的活動會場是設在鹿鳴堂旁的廣場,雖然攤位只有一頂帳蓬大小,但活動內容可是一點都不馬虎,從滿滿的人潮把活動攤位包圍就能證明。

除了基金會所提供的器材之外,台大學輔中心的老師也花了很多心思讓活動更加豐富,這個愛心型紓壓球就是老師們精心準備的小禮物,看起來真是喜氣洋洋呢。

由於活動攤位空間有限,沒有合適的地點張貼心情塗鴉牆,但老師們還是貼心準備留言本讓同學們紓發心情,活動才到第四天,頁面就被寫滿了。

看到同學們手上的東西有沒有覺得很熟悉啊,就是大多數朋友從小到大一定都有擠過的泡泡紙,按壓時隨著「啵」的一聲,心中的壓力就像泡泡中的空氣一般散逸。老師們也特別將擠泡泡紙設計成為活動關卡之一,擠一擠就有好心情。

其實現場有許多的活動設計,除了幫助同學們紓解壓力之外,更希望在進行這些活動的過程中,能夠增進人與人之間的關係及感情。像是這個滾輪按摩棒就是很棒的項目,貼心地幫同學按摩紓壓,真是同窗之愛的最好體現啊。

連小朋友都懂事地幫爸爸按摩,好一幅天倫樂陶陶的畫面。

另一項強調傳遞心意的活動是手工明信片的製作。現場老師們準備了許多心靈小語的卡片以及各種樣式的裝飾,讓同學們可以自由應用,製作出一張獨一無二的心情明信片,寫上收件人,就可以將這份關心投遞出去。

同學們都專注認真地製作自己的明信片,相信明信片寄達的彼端,一定能夠感受到這份心意。

小藍人在台大似乎過得不錯,沒有被拳打腳踢喔。其實兩位女同學在看到鏡頭嬌怯之前,那股狠勁可是不輸男生喔。

不曉得是不是適逢期中考週之前,大家壓力都很大,台大同學們對於壓力紓解週反應之熱烈,真是超出我們預期之外,原先準備一週份的活動贈品,到了第三天就被兌換索取一空。也希望同學們在參與活動時,都能和小弟弟一樣享受一段愉快、沒有壓力的時光,也能以正向的心情面對即將到來的考試,同學們加油!
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