| 「壓力紓解週」北區大學走透透，這次來到稱得上是地靈人傑的政治大學。我們就一起來瞧瞧10/11～10/14，政大同學的紓壓全記錄。 |
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| 熱心的志工正在幫同學解說憂鬱情緒檢視量表的使用方式。攤位上還有很多心理健康相關的書籍、文宣提供同學們參考翻閱。在政大這樣優美的校園一角擺設壓力紓解週的攤位，同學們光坐下來，壓力就立即少了一半吧。 |
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這位同學翻閱著活動攤位展示的文宣，用燦爛的笑容證明「壓力紓解週」活動，真的能紓壓喔。 |
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連留言時都能從背影散發出滿滿的笑意和好心情，同學真的太支持這次的活動了。 |
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| 廣受好評的出氣娃娃當然也有在政大登場囉。從小藍人呈現45度角的姿勢研判，這位同學應該有和出氣娃娃好好交流一下，壓力應該也釋放了不少。 |
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憂鬱症防治影展講座播放「記錄」短片，映後由老師帶領與會同學們進行討論。 |
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| 在這場影展講座，也特別請到政大的傑出校友－東吳大學心理學系張本聖副教授回母校擔任講師，和學弟妹們交流互動。 |
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在影展活動最後，生活調適愛心會的志工－淑玲也以憂鬱症康復者的身分，和同學們分享一路走來的心路歷程，雖然只有短短15分鐘，但是她的親身故事帶給同學們滿滿的感動。 |
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| 同學們努力於課業及大學生活的過程中，還是別忘了多多關心自己，畢竟適時紓壓才是保持健康身心的不二法門喔。 |
