董氏基金會
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同樣在10/24~10/28,壓力紓解週來到了位於三峽的台北大學,雖然學校位置距離市區較遠,但活動內容可是和其他學校完全零時差喔,就一起來瞧瞧吧。

北大的壓力紓解週攤位就設在校內的7-11門市,中午時段讓同學們填飽自己的胃後,還可以就近幫心靈打打氣。

另外順帶一提,其實我們的壓力紓解週在10所合作學校舉辦時,除了校內學輔中心或諮商中心舉辦的攤位活動外,在合作學校內的7-11門市也有紓壓道具的擺設喔,這裡看到的就是我們在北大7-11門市擺放的紓壓箱,裡面的紓壓小物很受同學們的歡迎喔。

同學們在攤位前認真閱讀的,是我們出版的「董氏憂鬱量表-大專生版」,希望同學們可以多多利用,時時關心自己的心理健康喔。

這張照片的主題是「小藍人與三位愉快的朋友」,10所學校的壓力紓解週舉辦下來,出氣娃娃小藍人應該成為許多同學的愉快回憶了。

接下來要特別介紹在北大舉辦的壓力紓解週影展活動。

影展舉辦的時間其實是中午12點的用餐時段,學校老師們擔心來參加影展活動的同學們餓著了,就為每位同學準備了便當,要為老師們的貼心鼓鼓掌。

看影片吃便當,同學的身心同時得到充實了。

咦,心情塗鴉牆怎麼一片空白呢?北大的老師說同學們太害羞了,不太敢在大庭廣眾下寫出自己的心聲。要提醒同學們,心中有不好的情緒或壓力時,還是要用合適且不傷害身心健康的方式表達紓發,才不會悶出病來喔。
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