董氏基金會
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課堂上，老師手在黑板上飛舞著，同學們低著頭快速地把老師所說的記錄下來，但卻不時傳來隱隱約約低聲啜泣聲…。
她，是芷馨。擔任班長一職，認真負責的態度，良好的領導能力，得到了老師的讚賞和化解許多同學之間的紛爭，然而大家不斷對她傾吐垃圾，隨著時間增長一波又一波的負面情緒大量的湧進芷馨的心裡。
終於，在一次的畢業海報設計的過程中爆發了!那天，同學約了要一起到學校做壁報，芷馨和爸媽溝通這件事情，爸爸強力反對，爸爸認為學生就是要讀書，做其餘和念書無關的都是浪費時間!芷馨再也無法忍受，大聲地和爸爸說：「我又沒有說我要去，為什麼爸爸總是要這樣先下結論，我又不是去玩，我是班長難道不用以身作則嗎？為什麼爸爸不能幫我想一想？我討厭這樣的爸爸，我不要這樣的爸爸」
芷馨一邊大哭一邊大聲的反抗，她越來越沉默，心中開始浮現一些聲音、胃口變差、掉髮越來越嚴重，漸漸地愈來愈不能控制自己…
隨著身體與心理上的痛苦愈來愈加劇，芷馨只好接受去看醫師的建議，醫師認為芷馨早就有憂鬱症的傾向，建議住院一陣子。住院期間，芷馨雖然得到醫藥的治療，但是一整天都在病房裡，沒有人來探視，就連醫師都要三天才來一次，那種煎熬，讓芷馨簡直快要崩潰。而讓他感到最可怕的是志工，他們停留的時間很短，但是走的時候總會留下一句「要加油喔！」這句話常常讓芷馨想要捉狂，「到底要加油什麼呀？你們到底知道什麼呀？你以為只要我加油病就會好嗎？」幾乎可以用痛恨這兩個字來形容芷馨對「加油」的反感。
出院回到家後，芷馨認為在輔導室的這段日子，才是真正治療的開始。導室主任在學校裡身兼數職，但只要芷馨去和他談話，主任總是會放下一切，很專心的陪著芷馨。主任知道芷馨在藝術方面非常有天份，就請芷馨幫忙設計給每位老師的小卡片，但是為了不要給芷馨壓力，所以主任讓芷馨自由發揮。芷馨設計了六十張不同的卡片，每張都精巧可愛。當交到主任的手中時，主任愛不釋手。
對芷馨而言，在設計卡片的日子，是生病以來最快樂的一段時間。藉由這次的機會，讓芷馨又重新找回了自己，在這段日子中，即使沒有吃藥，情緒依然平穩，而且還有隱隱的滿足感，那種失而復得的感受，很難用言語來形容。
生活也開始有了很大的改變。爸爸的態度變得和善溫柔；和妹妹成為無話不談的知己；認識許多幫助她走過最無助日子的老師和醫師。
芷馨開始回想，那時如果有人陪伴，了解、接受自己的憂鬱情緒，就像雷雨過後的天空，一絲絲陽光緩緩灑下來，溫暖安全的感覺會讓內心逐漸安定，憂鬱也會慢慢不見。
摘錄改編自「陪他走過 憂鬱青少年與陪伴者的互動故事」 |
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