憂鬱症主題館邀請你一同關心身邊的人! 憂鬱症主題館-董氏基金會心理衛生組  樂動小將養成計畫開始囉!
簡體中文
 
憂鬱症主題館-最新消息 憂鬱症主題館-關於心理衛生組(包含工作項目與提供服務簡介) 憂鬱症主題館-支持我們 憂鬱症主題館-出版品(心衛組所出版的宣導手冊、單張、量表、海報..等,都可以在這裡找到) 憂鬱症主題館-網站導覽 憂鬱症主題館-聯絡我們(有什麼意見想說的,歡迎告訴我們喔!)
募集特區
大家一起來運動紓壓吧!!
憂鬱症主題館-線上篩檢(裡面有青少年憂鬱情緒自我檢視表、董氏憂鬱量表大專生版和台灣人憂鬱症量表提供大家檢視自己的情緒狀態!)
憂鬱症主題館-青年(大專)忘憂主題館
憂鬱症主題館-自殺防治網
八八風災專區
憂鬱症主題館-把Happy傳出去電子賀卡
憂鬱症主題館-公益快樂購(提供大家選購心衛組所製作出版的宣導品)
憂鬱症主題館-下載特區(提供大家下載我們拍攝的各式宣導短片、公益廣告和動畫)
憂鬱症主題館-求助資訊(蒐集了全台各地的醫療、心理諮詢與支持的資源)
憂鬱症主題館-心理健康活動分享(各單位最新的心理健康活動,歡迎大家一起來參加喔!
憂鬱症主題館-好站連結
憂鬱症主題館-台灣憂鬱防治聯盟
憂鬱症防治系列-心理健康專欄 首頁 > 了解心理健康 >心理健康專欄
2007年9月份名人STORY-黑幼龍轉寄給好友(0) 友善列印(153)


文/張文華

艷陽高照的午後,在台北青少年育樂中心偌大的演講廳內,卡內基訓練大中華區負責人黑幼龍正在台上分享自身一路走來的心路歷程與如何用「正向思考」態度來面對生命低潮,只見全場座無虛席,不少人還特地從中部北上前來聆聽,台上台下互動熱烈,黑幼龍妙語如珠的精闢言論更讓全場笑聲不絕於耳。

人生如同波浪 起伏在所難免

談到人生態度,個性豁達的黑幼龍自有一套解讀之道,在他看來,人生就如同波浪一樣,有起有落是在所難免,一個人不可能一輩子都可以「百事可樂」、「萬事如意」,因此如何讓自己在順境時追求成長、逆境時有所收穫也成了重要人生課題。
黑幼龍笑著說,很多人都以為他這一路走來應該是一帆風順、平步青雲,事實上,他過去也曾經歷過一段「徬徨少年」時期。回憶起年少時光,黑幼龍說小時候的自己因為學業成績不突出,只對寫作及語文感興趣,內心也因此缺乏自信、甚至覺得有些自卑,沒想到當時的小學四年級老師不但常常當著全班同學的面誇他寫作能力好,還私底下跟其他老師稱讚他的文章寫得比哥哥有深度,老師的一番話給了他很大鼓舞,更激發自己向上提升的動力。

再困頓 也要笑著過日子

「成功的人常從挫折中去尋找機會,失敗的人常從機會裡去找尋挫折」黑幼龍說人生不如意十之八九,但態度與想法卻可幫助一個人把挫折化為動力。就拿他自己來說,求學時期的他曾因為數學成績太差而面臨被留級的命運,但也因為對語文的熱衷學習而讓他找到另一片寬廣天空,箇中的成敗關鍵就在於自己對生命永不放棄的正向態度,即使身處最困頓的時期,也要鼓勵自己笑著過日子。

黑幼龍說,這也是為什麼他要一再強調「正面思考」的原因。從自身經驗中,他深刻體會到,在同樣的困境中,不一樣的態度會導致不同結果,懂得正面思考的人,會將挫折視為磨練、將困境看成挑戰,鼓勵自己愈挫愈勇,但抱持消極態度的人則可能就此被挫折擊倒、終日鬱鬱寡歡,將自己畫地自限、不願意發揮潛力、嘗試「破繭而出」。

改變態度 就能改變情況

因此每次應邀演講,他總不忘鼓勵年輕朋友在面臨人生低潮或遭遇重大打擊時,都要能夠擁有正面思考的積極思維,凡事不要過度鑽牛角尖、拼命往壞處想,而是先思考眼前的問題、想想自己可以怎麼做、設法找出解決之道。黑幼龍語帶堅定表示「只要改變自己的態度,就能改變目前的情況」,只要肯用心耕耘,無論成功或失敗都是「收穫」,在努力的同時也不要將「得失」看得太嚴重,如此一來,才不會給自己太大壓力,人也會活得自在些。

除了用「正向思考」來面對人生起伏外,黑幼龍也鼓勵大家要做自己感興趣、最擅長的工作,否則就算是薪水很高,也不見得可以獲得成就感。黑幼龍說,一個樂在工作的人即使忙到三更半夜也不覺得累,因為對他而言,工作不只是工作,還是成就感的動力來源,即使身體覺得疲倦,但心裡卻是快樂的。

樂在工作 抗老秘訣

黑幼龍笑著說,常有人問他為何已經年近七十歲,但看起來還是神采奕奕、笑聲朗朗,讓人感受不到歲月在他身上刻劃的痕跡。他後來想了想,抗老的秘訣或許在於自己可以「樂在工作」,正因為熱愛自己的工作,所以覺得自己每天都活得很充實,忙得很有營養,讓他至今都還捨不得退休。

2007/9/6 上午 10:03:59


| Top | Back |


帳號:
密碼:
   

電子郵件

  

工作熊NOTE