擁抱樂活 退而不休--廣告教父賴東明
文／張慧心 攝影／許文星

「利他利眾」是在廣告界45年，有「廣告教父」之稱的聯廣名譽董事長賴東明所秉持的心念。退休後轉戰公益的他，始終相信「人的幸福感，來自愛的延伸」，儘管已74歲，仍繼續用樂活的態度體驗人生，並積極奔走四方，就為了幫助更多人也能快樂……
認為「欲望不多，就能樂活」的廣告教父賴東明，近年積極投身公益事業，善用人脈及廣告專業，擔任好鄰居基金會董事長、五美文教基金會董事長、台灣公益廣告協會理事長、董氏基金會董事等，為公益奔走，每天想著如何與人為善、感恩互助、傳承經驗，因而樂以忘憂，不知老之將至。

為人服務，「青春」同在
「退休前，我思考如何讓自己的能力、修養、學問成長；退休後，我想助人成長，只要能做，就多做一點！」因此，雖名為「退休」，他和財經界、企業界仍維持密切的關係，繼續善用多重身分與資源，在公益事業上付出。他積極關懷的族群包括：社區、青少年、兒童；關心的面向更涵蓋：語文、心理衛生、健康生活、道德，更鼓勵年輕人當義工，從小學習如何助人。
「為人服務是種幸福」是賴東明的信念。他解釋，從「人」這個字型可以看出，人之所以存在，是因別人支持，如果凡事只想自己，就算成就再大，依然不會快樂。也因為人與人建構於「互撐」關係，無論何時「心中都要有他人」。

退休後仍是公司最早到的人
40多年來，賴東明一直是聯廣公司最早到的人，公司大門經常是他開的，不論是當廣告新兵時，加班到1、2點；擔任總經理及董事長時，晚上有應酬，他始終維持清晨6點起床，早上8點前就進公司的好習慣。即使已退休，現在每天早上9點前，依然坐在聯廣空蕩的辦公室（因廣告人大多晚起），讀書、寫稿、思考下午開會或參加公益活動的內容。
賴東明認為，「人若久占一個位置，會延阻後輩藉此職位來磨練能力的機會」。因此，「退休」並非完全退出社會，而是「有多少能力做多少事」，盡可能為人服務，成為別人的貴人。」因此，他常藉由不同形式，將一些資深公民組合起來，發揮力量，讓社會活力不斷。

拒絕誘惑，夠用就好
過去人類追求經濟成長，製造許多汙染使地球暖化，最終自己受害。如今社會大力提倡「節能減碳」，賴東明認為最佳之道是「去除貪念」和「學佛教徒儉約過活」。他解釋，現代人在媒體不斷鼓吹如何吃、穿下，忘了「要的不多，就容易滿足；欲望不深，日子就容易過」，所以現代人必修智慧是：「拒絕誘惑，夠用就好」。
賴東明有個消費原則，購物前先考慮將物品價格的1/10捐做公益，除了壓制物欲，也自我提醒還有很多人生活困苦，應時時關懷弱勢族群。為了激發孫兒的柔軟心，他到美國探望兒孫，也會帶他們去孤兒院，還要他們捐出零用錢助人。希望孫子透過這過程知足惜福，去除貪念。

丟掉寫下的不愉快
在瞬息萬變的廣告界，「廣告教父」賴東明處事從容，常讓人以為他際遇順遂，其實在職場衝刺時，如何讓業績創新高、如何讓自負的廣告人，卸下本位色彩，協力打組織戰，幾乎讓他天天都為化解阻力而煩心。
為了保持動力，他的紓壓方式是：睡前拿一張紙，一條條列下當天的不愉快和煩惱，寫完後隨即丟掉，上床睡覺。「條列過程已在發洩不滿情緒，抒發完就沒事，睡醒心情自然開朗」。此外，他也保持早起的好習慣，每天6點就起床，利用清晨無人打擾的時間，散步50分鐘，思考仍繞不出結果的問題，許多解套之道，就在這時靈光乍現。
賴東明也提醒一天到晚對著電腦、手機的年輕人，太少與人接觸，容易產生憂鬱情緒。「多到戶外走走，多和人接觸，才不易得憂鬱症。」人與人的情感要透過面對面交流，機器僅是傳遞言語，並無法表達感情。


2008/9/16 下午 07:12:25