勉強成習慣，習慣成自然，不知不覺地，變成了性格的一部份。壞的習慣如此，好的習慣又何嘗不然？
自己一直是個喜歡傷春悲秋，多愁善感的人，因為好為人師又提倡幽默文學，和筆走在習慣和性格的前面，本來是虛應故事、強顏歡笑，但是說著說著，寫著寫著，漸漸性格就開朗起來，於是「笑口常開，勇往直前」這八字真言，就成為自己數十年來，一成不變而且奉行不悖的座右銘。
是的，喜怒哀樂，悲歡離合，起早爬黑，生老病苦，「良辰美景奈何天，賞心樂事誰家院？」翻開了報章雜誌，令我們開心的事還真的不多。但是您知道嗎？心理會影響生理，二者互為表裡。您如果吃了稱鉈鐵了心，一早起來下定了決心要快樂，那麼一天的心常常會發生戲劇化的改變，原因在那裡？因為一些雞毛蒜皮的小小不如意就不會再入您的法眼，真積力，久則入，心花朵朵開矣！
 痛快揮別舊煩惱，歡天喜地迎羊年，建議您在新的一年裡，臉上永遠掛著十點十分的表情，千萬不要七點二十五分，那麼微笑將永遠開放在您的面孔和心上，事事如意和喜氣洋洋就不會再是夢想。
作者：趙寧 現為台灣師範大學圖文傳播系所教授兼主任
2003/2/20 上午 10:12:50
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