有一次看到美國一位知名的精神科醫師在電視CALL IN 節目中對觀眾說：「治療憂鬱症最好的處方就是去『愛人助人』！」
有一些憂鬱症患者不因病而自絕於社會之外，反而透過各種管道積極參與社會服務工作， 並在這個過程中不斷自我提昇，其精神毅力往往更勝常人。一位曾任醫學中心的志工隊隊長就是最佳典範。她全年幾乎無休，穿梭於醫院大樓之間。小至坐鎮門診，協助掛號就醫；大至統籌志工隊六、七百人的訓練管理，將全隊業務梳理得井然有序，二、三十年如一日。鮮有人知她長期服藥，否則早上起床都有困難。是什麼力量在支撐著她？
憂鬱症或許和她的體質以及早年的經驗有關，但她選擇了一條不憂鬱的人生之路，每天愛人助人，樂此不疲。病人的回饋，同仁的敬重與醫院的感恩讓她更確定「終身志工」的選擇無怨無悔。好一個雖然身心被憂鬱症無情的摧殘，但是精神卻依然發光發熱的人間鬥士。
憂鬱成了肥料，為她的生命滋養出豐美的花朵，利益了許多眾生。她奉行服務最樂的信念，她的生命由強大的愛與智慧引導，連結了她與世界。憂鬱雖擾人，但愛的光熱已將之蒸發。有時候，只要打開窗戶，讓陽光灑進，走到戶外呼吸新鮮空氣，當愛流串於人我之間，串起了彼此的關懷，我們都會清楚的知道，太陽永遠都在，你並不孤單。
作者：李開敏 現為台大社會系教授暨董氏基金會心理健康促進諮詢委員
2004/12/1 下午 09:20:45
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