甫入學的大一新生，一方面嘗到了學測後的甜蜜果實，另一方面也必須適應更開放的社交、學習環境，但是新生所要面對的問題，似乎不僅止於適應新生活而已，他們還可能比其它年級的學生更容易感染流行性感冒，而感染病毒的起因，很可能是孤寂感和社交網絡的狹窄所致。美國心理衛生協會在今年五月發表了一篇「孤寂的大學新生，對流行性感冒免疫力較弱」研究報告，結果顯示：孤寂感和較為狹窄的社交網絡，有可能降低流感疫苗的免疫效果。
這項研究募集了83名18~19歲的大學新生，女性約佔5成5左右，他們在入學前先就其健康狀況填寫問卷，受試者隨身攜帶一台掌上型電腦，以便每日記錄四次自己的「孤寂感」、「壓力指數」和「心情」，另外還採集他們的唾液樣本化驗，了解他們生理的壓力反應。入學後，他們便接種流感疫苗，之後四個月，受試學生持續填寫問卷追蹤情況，研究者也要求同學們列出20名熟識、且每月至少聯絡一次的朋友名單，藉以了解他們的社交網絡。
研究結果顯示：稀少的社會聯繫與薄弱的人際關係，導致大學新鮮人產生孤寂感與壓力，而寂寞和壓力，又與血液中的A型加勒多尼亞株流感病毒（A/Caledonia）的抗體活動力減低有關。因此，大一新生中，孤寂感及壓力指數偏高、和社交網絡較不穩定的人，比較容易感染流行性感冒。
你家裡有沒有剛進大學的孩子呢？他是否特別容易感冒？開始關心孩子在校的人際關係和課業壓力吧！給他們支持的力量，或許還來得及加強他們的「流感免疫力」，避免「寂寞流感」侵入孩子的生活。(作者：葉雅馨 董氏基金會心理衛生組主任)
2005/10/20 下午 02:37:48
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