也許朋友們不太相信，一位在演藝圈扮演喜劇人物，況且涉獵相當深廣的工作者，會罹患憂鬱症。
1994年寒冬末，在春暖花開來臨的季節，本人在無預警之下，心理、生理開始陷入非常低潮的恐慌，起初的症狀是失眠、心悸、焦慮、不安、食不知味，對周遭的人、事、物完全無法交集，也幾乎放棄了所有事情的參與和關心。
家人開始著急地帶著我看遍大台北的名醫，不停地問診、不停地尋求密醫、求神問卜、吃了一大堆的偏方、土方，可是病情不但未見起色，反而嚴重遽加，這種情況長達五年之久。也因此我曾經在中山醫院獲得住院頻率最多的紀錄，也是唯一被台大醫院趕出醫院的人。
在病情嚴重時，自殺念頭曾一直浮現，我也非常不解的是：五年的求診，做過無數次的健康檢查，掛過心臟科、內科、外科、神經科、鼻科、眼科、胃科…。結果都是「無異常」。我真的以為是造太多業障，所該得到的報應。當時，我時常對家人說：「我已看透人生。」現在才知其實不然，人的一生是相當曲折離奇，精彩絕倫呢！？
真的要感謝生活調適愛心會的幫助，讓我重新認識、瞭解病症，原來我得到的叫「憂鬱症」，最重要的是憂鬱症要掛的門診、看的科別叫做「精神科」。
走了多少冤枉路，受盡了不知多少創痛的折磨和煎熬，五年的日子，五年不知病因的歲月，唉！真是一聲長嘆就能道盡我的心聲。幸老天憐惜，在偶然的機緣下，接近了宗教，領悟到簡單的幾個字「人要活在當下」；讓自己頓悟「捨得」、「放下」的道理。「憂鬱症」既然我擁有了它，就以歡喜心來承受了。另也很感激家人陪我度過這艱苦的歲月。
在1999年病情稍加康復之際，看到董氏基金會的伙伴、義工與生活調適愛心會的伙伴、義工，當然還有「精神科」的專業醫生們，他們熱心投入憂鬱症的關心、宣導、座談、提供資訊，還有DM、書籍，讓民眾透過各種管道認識憂鬱症。本人感動萬千，這麼一群人默默地、真心地、熱忱地、無所求地服務別人，奉獻於別人，在此獻上十二萬分的敬意，感謝這一群偉大付出的伙伴！讓本人啟示到所有的付出是出於無形。
人生的目的是一連串不斷的學習，學習承擔責任、義務、苦痛、服務別人。當自己發現數十載的日子，一大半都是在「惶恐」與「煩惱」之中度過，真是感嘆莫名，慚愧不安矣！要知道名利只是過眼雲煙，起起伏伏的人生階段只是過程，人生如戲，就看您選擇的角色是什麼？生、旦、淨、末、丑，都操之在您。一位禪師說的好：「無論身在何處，都要快樂的活著。」
我現在活得好快樂，因為我走出來了，而且參與了董氏基金會的義工，加入愛心會的伙伴。至於世俗雜事，對本人的定位就顯得微不足道了。奉勸不管得到此病症的患友，或是幸運者，假如您閱及此篇的短序，請一定要記住，當您承襲了外人加諸於身上的傷痛和烙印，不要在乎它，不要在乎它！因為烏雲密集，總有晴朗的一天。
最後敬送一句本人的座右銘：人無所求，必滿載而歸。
文／蔡頭
2002/10/16 上午 02:54:32
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