2008「健康奔馳 追風抗鬱」心理健康路跑暨單車活動實錄
現在心情不好?讓你立刻有好心情，運動是免費又有效的方法
面對全球金融海嘯的襲擊，整個台灣社會陷入藍色風暴。11月15日在高雄市美術館特別舉辦2008年憂鬱症篩檢日「健康奔馳 追風抗鬱」心理健康路跑暨單車活動，邀集了南部地區大專院校及上班族一同與民眾揮別憂鬱，跑出健康、騎出快樂！
根據董氏基金會今年調查結果顯示，約有近30萬名的大學生有憂鬱情緒困擾，幾乎每四人就有一人需要專業協助。而自九月開始，面對全球金融海嘯的襲擊，台灣也陷入藍色風暴，據1111人力銀行資料顯示，有八成四的上班族感到憂鬱，影響的不僅是個人，對所肩負的家庭責任，更是影響甚鉅。
保守估計，全臺灣有70萬人罹患輕中重度憂鬱症，且在稱為「全球平均健康指數」的生活素質指標也清楚的界定出，憂鬱症是讓人最難忍受的慢性疾病。
 活動當天民眾熱情參與盛況
對於高雄地區民眾身心健康的關懷，董氏基金會辦理憂鬱症篩檢日心理健康路跑活動，已邁入第四年，今年特別與京城基金會共同主辦並加入時下流行運動─單車活動，擴大邀集南部地區各大專院校及上班族共同響應參與，也希望在各單位努力推動下，帶動全民憂鬱情緒篩檢，重視情緒抒解，預防憂鬱症。同時鼓勵罹患憂鬱症的朋友，走出戶外運動、接觸陽光及人群。
 衛生署長葉金川、高雄市副市長林仁益、董氏基金會董事陳永興一起打擊憂鬱
衛生署署長葉金川也特別南下，與高雄民眾一起運動，他表示，現在經濟不景氣，外加上政治的對立氣氛，種種的因素讓民眾累積更多的負面情緒，更需要紓壓。另外，國內外也有研究顯示，運動與心理治療對情緒低落有同等療效，就算是單一次的運動都能使人馬上心情變好。他說，雖然接掌衛生署後公務忙碌，但仍會找時間運動，無論是騎單車通勤、或是慢跑，都會把握機會活動筋骨。他笑稱，運動是會上癮的，有時騎車跑步所帶來的好心情，都會讓人欲罷不能，無法停下來。葉署長也呼籲民眾多利用運動來紓解心中壓力，他說，所謂的健康生活不只是吃的健康。心理上的健康，活得快樂也是相當重要。而運動就是維持身心健康最方便，也是最有效的方法。
 衛生署長葉金川與羅時豐、阿BEN一起騎單車追風抗鬱
來自南部地區三千多名民眾及大專院校同學與上班族共同參與此次路跑暨單車活動，活動代言人羅時豐、阿Ben也特別早起，到現場與民眾一同開跑。羅時豐表示，平日他就會以跑步，來維持體力，而且能增加肺活量，讓他更能盡情歌唱，唱歌也是他紓解壓力的好方法，大聲唱心中的鬱悶，可以盡情釋放肩上所有壓力；阿Ben則說，他心情不好時，最常與三五好友一起打籃球，排解積壓在心裡的鬱悶情緒，同時還能維繫與朋友的互動。
活動現場除了提供憂鬱症量表篩檢，讓民眾做憂鬱情緒自我檢測，高雄市立凱旋醫院專業醫護人員也在場提供民眾憂鬱症問題諮詢，一一解答民眾的疑慮；除此之外，現場也準備憂鬱症預防宣導的各種文宣資料，可供民眾索取瞭解憂鬱症資訊及如何預防保健自己的身心健康。
高雄市副市長林仁益、高雄縣市衛生局局長黃志中、何啟功也蒞臨現場，與藝人羅時豐、阿Ben，站在路跑及單車最前線，和現場民眾一起為健康加油。
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