10.09 網路調查-十年過後,民眾更懂憂鬱
近七成五的網友曾感到憂鬱,另外超過六成的網友認為政府對於國人心理健康的照顧並不足夠,這是透過董氏基金會最新網路問卷調查所顯示。
董氏基金會於9月24日至10月5日,進行為期12天的「憂鬱與運動」網路問卷,透過網友的參與填答,回收有效樣本3432份。董氏基金會心理衛生組葉雅馨主任分析結果說明:因是透過網路進行調查,年齡在21~40歲間者就佔了七成,且五成的填答者來自於北部,這雖有選樣上的偏差,但仍可看到一些值得參考的現象,例如有73.4%的網友曾感到憂鬱,另有51.4%的網友知道憂鬱與憂鬱症的不同。若與董氏基金會1999年針對相同問題所進行的調查對照(當時有53.4%的民眾曾感到憂鬱、有30.5%的民眾了解憂鬱與憂鬱症的不同),十年後的現民眾在憂鬱症相關概念上有所提升,但也有更多人受到憂鬱情緒所困擾。
此外,女性曾感到憂鬱的比例達78.1%,較男性的65.8%為高。21~30歲的網友,相較於其他年齡層的受訪者,曾感到憂鬱的比例最高,達到76.5%。而受訪者的教育程度愈高,也愈了解憂鬱與憂鬱症的不同,此結果可說反應出於學校體系內進行的心理衛生教育產生了成效。
調查結果也顯示,近九成的網友知道運動有助於改善心情,但卻只有五成的網友在心情不好時,會選擇運動來改善心情。此外,男性(62.2%)也比女性(46.6%)較常以運動來改善心情。
董氏基金會執行長姚思遠指出,自2000年開始,已將每年10月第二個星期六訂為「憂鬱症篩檢日」,與全省相關醫療衛生單位及社區心理衛生中心合作,舉辦系列宣導造勢活動,提供民眾憂鬱情緒的篩檢工具及認識憂鬱情緒、憂鬱症之相關資料,藉此呼籲民眾正視自己的心理健康,以達到預防之效。透過此次網路調查可以了解,民眾在這十年間,心理健康方面的需求及認識都已增加,但仍有64.4%的受訪者認為政府對於國人心理健康的照顧並不足夠。這其實提醒了相關公部門及民間團體,在心理衛生的各項教育及防治工作方面,必需要更努力的推動與加強。
2009憂鬱症篩檢日活動「遠離憂鬱停看聽GO」將在10月11日下午3點至6點,於淡水捷運站8號廣場舉行,由臺北縣政府衛生局、臺北市政府衛生局、臺灣憂鬱症防治協會喜博樂推動小組、臺北市敦安社會福利基金會、同心園醫學基金會、吳火獅文教基金會及董氏基金會共同合作主辦。除了系列代言及宣導活動外,現場將有「特色心理師」提供免費諮商服務,歡迎民眾屆時到場參與活動,一起紓壓同樂。
媒體聯絡請洽:董氏基金會心理衛生組 (TEL: 2776-6133*2)
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