兒童的注意力較不易集中，對於單純的課程講授容易失去興趣，而與自身需求或生活無法連結的課程，常常在應付了考試之後，隨即交還老師。為了讓學童瞭解食物對成長的重要性、並願意在生活中培養良好飲食習慣，董氏基金會設計了戲劇演出、遊戲競賽等互動式教學。

先透過「均衡勇士奇遇記」的戲劇演出，介紹六大類食物的種類與功能。劇中均衡勇士為了拯救國人，歷經重重困難，過程中遭遇許多健康問題，學童在觀賞戲劇的同時，必須一起動腦解決問題。