財團法人董氏基金會心理衛生組憂鬱症知能大挑戰

活動時間為94年11月15日至12月31日

想試試看你對憂鬱症瞭解多少嗎？

憂鬱症的症狀有哪些？
1.	整天懶洋洋、無精打采	是　否
2.	對許多事都失去興趣，即使是原本感興趣的事	是　否
3.	睡得不安寧，很容易失眠或驚醒	是　否
4.	不想吃東西或突然吃很多東西	是　否
5.	覺得自己很差勁，都是自己的錯	是　否
6.	常覺得全身無力很容易累	是　否
7.	比平常更容易煩躁	是　否
8.	出現想要消失不見的念頭	是　否
9.	沒有辦法集中注意力，不能專心上課讀書	是　否
10.	很不想上學	是　否
11.	比以前容易生氣	是　否
12.	坐立不安，靜不下來	是　否
13.	事情總是想到不好的一面	是　否
14.	什麼事都不想做	是　否
15.	不想要社交或見別人，只想一個人獨處	是　否
16.	變得經常身體不適、頭痛、胸悶、喘不過氣或全身容易酸痛	是　否
17.	出現想要傷害自己或想死的念頭	是　否

為什麼一個人好好的卻會得到憂鬱症？你認為可能是哪些原因讓人得到憂鬱症的？
1.	因為大腦生病了	是　否
2.	發生讓人很傷心的事件如家人或好友過世	是　否
3.	生活環境的影響，如家庭問題或學校生活問題	是　否
4.	對自己要求很高、擔心達不到自己的期待	是　否
5.	悲觀、常常對自己的未來感到沒有希望	是　否
6.	壓力太大如學校功課太重及跟好朋友的友誼出現問題	是　否
7.	家裡有人得憂鬱症被遺傳而得到的	是　否
8.	個性內向退縮、不喜歡接觸人群的人容易得憂鬱症	是　否
9.	得不到想要的家人、同學或朋友的情緒支持	是　否
10.	擔心達不到父母、師長等的期望	是　否
11.	擔心別人的批評、指責	是　否

得到憂鬱症的人要怎麼配合醫生或醫院的治療才是正確的 ?
1.	到精神科、身心科、兒童精神科 ( 兒童心智科 ) 就醫	是　否
2.	自己去買藥來吃	是　否
3.	遵照醫生的吩咐，按時服藥	是　否
4.	可以參加團體治療或心理治療	是　否
5.	當症狀消失時，就可以自行停藥	是　否
6.	擔心藥物有副作用、要靠自己的意志力撐過去	是　否
7.	不管它，經過一段時間自己就會好	是　否
8.	會得到憂鬱症是因為觀念想法有問題，找人談談、出去玩一玩就可以，不用治療	是　否
9.	定期至醫院回診，並向醫師陳述服藥後的狀況	是　否
10.	光靠吃藥就可以治好憂鬱症	是　否

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