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憂鬱症防治-與情緒共處 名人抒壓秘笈 抒壓撇步大聲說
 
憂鬱症防治-與情緒共處 抒壓撇步大聲說
 
標題 紓壓秘方
作者暱稱 KID
文章內容 心情不好的時候

我會帶著我心愛的木棒

騎車到家�堛�近的打擊練習場

把飛來的球『不小心』看成仇人

痛痛快快的揮他個100球(呃..有沒有打到不是重點..)

總之

揮完球後滿身大汗

既達到運動的效果又可以紓壓

真是太棒啦!!!哈哈哈

共勉之^^
愛的鼓勵
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