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有效的【讀書方法】
台北榮總精神科醫師/蔡佳芬2005/1/8
Dr.Tsai:Hello! EV8D新年快樂!
丁 丁:..
Dr.Tsai:Hello
小 雪:大家好
 mipo:我的讀書效果都沒有很好耶!!
Dr.Tsai:怎麼說呢?
 mipo:我每天都讀到兩三點
小 雪:我也是阿
 mipo:可是成績出來都不是很理想 加上我又是要學測ㄉ學生 感覺很不舒服
貓 咪:大家好
小 雪:你好阿
丁 丁:大家好
  茹:安安 我也一樣 不過你是要考高中還是國中阿
Dr.Tsai:有科目的分別嗎?
 mipo:我是要考大學呀~~ 所以更是緊張
小 雪:哇
貓 咪:一定要討論跟主題有關的嗎
  茹:恩恩 我也一樣說
 mipo:都一樣
Dr.Tsai:學測只剩幾天了吧!
  茹:剩下20多天ㄌ
 mipo:對呀!!
 mipo:剩23天
  茹:可是好像都沒什ㄇ把握
Dr.Tsai:門診很多學生都有相同的感覺
  茹:難易度有差ㄅ 我特別擔心英文 我現在幾乎每天睡不到4ㄍ多小時ㄟ
丁 丁:.........
Dr.Tsai:我也被懷疑是注意力不足過動的人 常常都會讀很久,然後效率很差
 mipo:就像數學!!之前我都不怕!可是自從換ㄌ老師後!有問題都不知道要問誰
小 雪:你們都要考大學喔
 mipo:我是一個很喜歡數學的小孩
  茹:恩恩
 mipo:那怎麼辦
  茹:我也是
Dr.Tsai:老師的確滿重要的,但最後衝刺多半靠自己
  茹:不過我ㄉ老師還不錯
 mipo:現在積了一些問題。 數學不好考
  茹:不過我們班有些同學都不唸書 我想唸書都會覺ㄉ被他們吵ㄉ很煩ㄟ
Dr.Tsai:我自己的經驗,不能邊讀邊看電視或是聽音樂 我只要有別的東西,很快就玩起來了 然後我會分好幾
    塊讀,一次最多一個小時
  茹:你應該可以問其他老師ㄅ
 mipo:妳是高中還高職呀?
  茹:高中 你ㄋ
 mipo:思考不出來還是得別人幫忙解惑呀! 我也是∼那妳是社會組還是自然組呀!
  茹:社會組 可是我對英文越還越沒信心ㄌㄟ
Dr.Tsai:會去K書中心或是圖書館讀嗎?
  茹:我不知道該怎ㄇ辦 我都在加唸書
 mipo:我家離讀書館太遠ㄌ。。
  茹:我們地區ㄉ圖書館人很多 然後效果不好 會有人走來走去
Dr.Tsai:對啊!有些圖書館真的是這樣 我以前還會為了比較好的圖書館去佔位子
小 雪:我讀書都習慣聽音樂耶 會有影響嗎
Dr.Tsai:社會組記憶科目很多
  茹:我覺得聽音樂會想跟著唱ㄟ 多少有影響ㄅ
 mipo:英文完全不行的傢伙∼因為我是自然組滴
  茹:恩恩
Dr.Tsai:有些人讀書聽音樂時,反而濾掉背景雜音 所以要看個人,每個人都有自己的記憶模式
  茹:加上我們還有新進度 所以我絕ㄉ分配時間之後 複習ㄉ都沒多少時間可以唸ㄌㄟ
Dr.Tsai:試試看,有些人必須畫線畫重點才背的起來 表示是"視覺"記憶力比較強
小 雪:我還高一..所以不太懂大學ㄉ考試方式耶
Dr.Tsai:有些人要一邊讀出聲音才背的起來,那就是 i can not type in chinese! :( wait for me!
 mipo:妳可以打英文阿!!
  茹:我 自從換到新ㄉ英文老師後 我就開始討厭英文ㄌ
 mipo:我是說那個不能打中文的傢伙
  茹:誰阿
 mipo:Tsai醫師阿
Dr.Tsai:i still try to open an new window
小 雪:你怎ㄇㄌ
 mipo:妳的英文老師怎ㄌ?
Dr.Tsai:could i close this channel and reopen it???
小 雪:醫師你怎ㄇㄌ 你ㄉ意思是要我們在登一次喔
Dr.Tsai:yes
小 雪:哈嚕 有人在家嗎
  茹:安 醫師還沒進入ㄇ
小 雪:還沒耶
 doctor:i am here
小 雪:你還是不能用中文喔
 doctor:i dont know why
  茹:你可能要從開機ㄅ 我想
小 雪:不然我們用英文聊好ㄌ...呵呵
 doctor:i try to use the other computer
小 雪:順便加強英文= =
  茹:可怕阿
 doctor:你們在嗎? 我很抱歉不知為何中文不能打
  茹:可以ㄌ阿 我看到中文ㄌㄟ
小 雪:哈嚕
Dr.Tsai:我換了一台電腦
小 雪:呵呵
Dr.Tsai:真是烏龍
  茹:喔喔
Dr.Tsai:所以勒,醫師也是很多不會的
  茹:恩
Dr.Tsai:最近準備學測的人壓力很大哦
小 雪:呵呵
  茹:對阿
小 雪:我也是阿
Dr.Tsai:晚上睡的好嗎
  茹:晚上都睡ㄉ不好ㄟ
小 雪:我都12點睡
  茹:總是擔心考不好 我快一點才睡ㄟ 越來越睌睡ㄌ
Dr.Tsai:恩,我之前考大學也是讀很晚
  茹:因為總希望可以多念點書
Dr.Tsai:還記得曾經偷偷躲在房間哭 然後會一直亂想說早知道以前多讀一些什麼
  茹:我怕又像考高中一樣 又考差ㄌ 可是我早上也要很早起ㄑ搭車ㄟ 好辛苦喔 我本來想去住外面 可是
    我覺得要在改變環境會不適應
小 雪:嗯嗯 我也是
Dr.Tsai:恩,突然改環境也是有壓力
  茹:可是通車讓我一天睡眠ㄉ不足ㄌ
Dr.Tsai:還是試著改善一點點現在的環境
  茹:恩 有點難
Dr.Tsai:要不要試著讀完才回家 通車的時間拿來補眠 不過又怕太晚回家危險
  茹:我是女生讀太晚回家家裡不放心 而且只有我一ㄍ人阿
Dr.Tsai:這倒是的 我看許多人通車時間拿來背單字
  茹:我也會阿
Dr.Tsai:你覺得有效嗎
小 雪:我住宿 所以時間較多
Dr.Tsai:住宿比較省時間
Dr.Tsai:我大學也是住宿 不過要自制,不然都跟同學一起玩
  茹:因為我沒住宿過
  茹:只是我不知道為什ㄇ我ㄉ單字背ㄉ快忘ㄉ也快阿
Dr.Tsai:那就是指有短暫記憶 試著背的時候,加一個句子背,還有讀出聲音來
  茹:恩
 SANDY:我覺得都會失眠......
  茹:恩恩 失眠?
Dr.Tsai:我也是背的快忘的快 失眠很嚴重嗎?
  茹:我覺得效果ㄉ成長很慢
Dr.Tsai:這樣體力很虛哦
 SANDY:唉.......
小 雪:我不會失眠耶不過我讀書都會睡著
  茹:所以很沒信心ㄑ被單字
Dr.Tsai:是不是睡前老想一些煩惱的事
 SANDY:期末考時愈來愈嚴重
  茹:你ㄉ手會撐著桌子ㄇ 還是會撐著頭阿 這樣很容易睡著 不然就是睡個10分鐘再起來唸 效果會很好
 SANDY:嗯嗯
小 雪:嗯嗯
Dr.Tsai:讀書會睡著有可能累了或是沒興趣
小 雪:晚上讀書時..不知怎ㄇㄉ..就是想睡
  茹:你有參加很多社團ㄇ
Dr.Tsai:找些會開心的事當做自己讀完一個段落的獎勵 我到今天都還會打電動
  茹:是喔
 SANDY:嗯嗯
Dr.Tsai:不過讀完書,做完醫院的工作才會玩一個小時 忘了跟大家說,我是蔡醫師, 今天本來是徐醫師,我是
    2月才輪到 不過她有事拜託我來 結果我弄不好電腦真是不好意思
  茹:喔
小 雪:學校規定只能一ㄍ社團
  茹:恩
 SANDY:醬子啊
Dr.Tsai:現在學期末了社團還有聚會嗎 什麼社?
小 雪:我這學期ㄉ社團結束ㄌ
  茹:應該沒ㄌㄅ
小 雪:要等下學期才有 我是廚藝社
Dr.Tsai:現在學校社團很多種吧 哇!真佩服
小 雪:對阿 超多ㄉ 我當初還不知要選什ㄇ耶
  茹:我有事情先下線ㄌ喔 各位掰掰
Dr.Tsai:bye
 SANDY:嗯嗯
Dr.Tsai:像我就是煮東西很不行
 SANDY:呵呵
Dr.Tsai:雖然考試近了,放假還是可以稍微透透氣啦
 SANDY:嗯嗯
Dr.Tsai:哇!莫名其妙時間就過去一個小時了
小 雪:對壓 下次再見嚕
 SANDY:嗯嗯
Dr.Tsai:希望下次再聊
小 雪:對壓
 SANDY:嗯嗯
Dr.Tsai:祝 週末愉快 對啊1快樂寒假要到了
 SANDY:嗯
Dr.Tsai:再撐一下考完就輕鬆啦
 SANDY:886
Dr.Tsai:byebye!!!! ^^
小 雪:很高興認識你 下次見嚕
Dr.Tsai:要關了哦!
 SANDY:再見囉^0^
Dr.Tsai:881
   
   
   
 
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