本週聊天室由台北市立榮總精神科詹佳祥醫師來跟大家聊天，今天聊天的主題

為「朋友希望我幫他，但是...」，今天加入聊天室的朋友有小娟、小灰、

~玲玲~^.^、喵喵、小雪和揚，以下是聊天內容的節錄。

葉老大：詹醫師晚安∼

詹醫師：也很高興又跟葉老大見面了！

葉老大：嗯，很開心一個禮拜過來又和大家見面囉！

詹醫師：今天大家可以聊聊關於朋友的話題喔！或者說說最近的生活也可以！

或者說說最近的生活也可以！不知道大家過得怎樣？

小娟：我前幾天很想死，還好沒割腕。

詹醫師：很高興你還是保護了自己。最近過得不如意？

小娟：呼！我真搞不懂人心。

詹醫師：人心是難懂。但是似乎是朋友對你怎麼了？

小娟：我不知道，我現在似乎遇到什麼事都害怕到受不了。昨天身體還一直顫

抖，無法控制。

詹醫師：小娟是說身體會失控似的顫抖嗎？在什麼時候比較會這樣？

小娟：嗯恩，尤其是最近，很不舒服有時候會持續很久。

詹醫師：那些不舒服是沒來由的嗎？我的意思是突然發生的，也沒什麼原因

嗎？

小娟：前幾天我的學姊打電話給我，說了一些事。覺得人真是可怕的東西。越

是相信，得來卻是背叛和無情，我已經不想解開她的謊言和一些人的

謊言。但我卻恨不了也怨不了。

詹醫師：妳是說被學姊欺騙了什麼嗎？

小娟：恩，但我不只被學姊騙連我所有朋友的也一樣騙我騙的很慘。我不懂當

雙面人，很好嗎！在我面前一個樣，在別人面前卻又狠狠刺一刀，這算

什麼！

詹醫師：妳似乎覺得被傷害也無法生氣，不過那種感覺真的很嘔。不過只能說

這樣的朋友不適合你，想想該怎麼保護自己。

小娟：我無法傷害別人，就像別人每次用力傷害我，我還是無法恨他們。我九

月份會回去學校辦退學。或許說我對他們心死了，不如說我對他們產生

害怕。

詹醫師：恩，或許你總是想著別人的感受，擔心別人跟你一樣受傷。

小娟：呼！最近我會對我的男朋友產生不信任感。他很好，但是我怕傷害到

他，現在的我很情緒化，也很難壓抑，身體也容易顫抖。

詹醫師：小娟或許很掙扎？被受傷的心情，有沒有找老師說說？

小娟：沒有用的他也不相信我。昨天我傳簡訊跟他解釋，他不接我的電話。那

也罷。這樣就好，反正已經對任何人無法信任，也不用在被傷害。

詹醫師：盡力就好了。有時時間會改變一切，過一陣子或許誤會消了，就可以

當朋友。

小娟：以前高職的學生，一樣看到我就罵，我還是不能擺脫那個陰影。2年前

被打，打到住院，結果我們班導對我說，說我都是假裝的，教官也是，

他說一個學姊被輪姦外加被拍成片子還有迷姦，都沒怎樣了，為什麼我

會如此嚴重。

詹醫師：恩，很難想像教官這樣說耶。

小娟：奇怪為什麼我的人生老是要被弄死，國小差點死兩次，國中也差點死

兩次，再來是高職的時候，現在又換學校又要被迫退學不可。

那個教官不怕，以前就有把學生弄死（應該說學生把學生弄死），也沒

反應。不過我最不能釋懷的是那個可憐的學姊，她被他們班上男生帶出

去強間，用強姦藥丸放進他的酒杯，醒來發現沒穿衣服在床上，又被拍

成影片，還給那些男同學拿去賣，導致那個學姊，不只懷孕了現在還在

精神病院，我不懂人性為什麼那麼可悲。

我以為類似的事不會發生在我身上，但我不懂，我只是看我們班上的一

個女生一眼，他就拿椅子從我頭上砸下去，還抓起我的頭去撞桌子導致

我必須住院差點死去，我好不容易再被醫師救回來，回到學校得來的是

一句嘲諷（女學生對我說我為什麼不去死一死算了）。

我並沒有做什麼，我沒瞪人那個女生，他就去找朋友天天罵我，我會不

相信補導老師，也是因為她也對我說為什麼我不去死一死，浪費國家糧

食，我一去學校學生看到我就把門關起來不讓我進去上課，然後我們老

師一知道我從醫院回來，他就找我去說話（因為我父母要告對方），結

果商談的答案卻是要我幫她說好話，說這些的一切是假的，只是誤會

一場，然後讓我爸媽取消對她的告訴，所以那時候我選擇離開。學校

繼續讓那女生留在學校不開除。

呼！其實我沒想過要告她，因為她給我的只有害怕。因為我希望她把學

業完成，我並不恨她，但我想過恨我們老師，但恨並不好受，所以當我

要辦轉學，我以為會有新的開始，但是一次次傷害卻又開始。

詹醫師：有沒有把這些狀況跟家人說？

小娟：我不想在家裡說我在學校發生什麼，因為我家人喜歡使用暴力來解決

問題。所以我現在心死了，因為好累，我相信的人卻是雙面人，那種感

覺很難熬，不過我還是選擇相信，算了………。下禮拜我要一個人去醫

院（卻不能告訴父母），因為我想再相信一次心理醫師，因為至少這次

是我最後一次相信人了吧！呼！我有事情先閃囉∼大家88，下禮拜再

見。

詹醫師：小娟受的苦真不是一般人可以想像的。越是這樣一路走來，越要珍惜

自己阿！

葉老大：小娟很勇敢呢∼

詹醫師：你現在的環境也不太理想的感覺，似乎發生在身邊的都是血淚斑斑

的事情，聽起來都是好危險的狀況，要多保護自己喔！我想你一定很

堅強，承受了這麼多。但還是要把一些照顧別人的心，拿來多照顧自

己一些。或許好好的靜下心來唸書，過簡單的生活，會讓你情緒平靜

些。但願這次你有好的開始，好好的治療一段時間，會讓你的狀況好很

多的。只要你願意，醫師會幫你的。保重喔！！

葉老大：晚安，希望今天的聊天對你有幫助。

小灰：醫師今天"活在痛苦裡"沒有辦法來聊天喔。

詹醫師：小灰，你怎麼知道？

小灰：因為昨天他有找我聊天。之前在聊天室遇她的時候，才發現她是高中的

學妹。

詹醫師：喔！聽起來真巧！那你有沒有給他一些鼓勵？

小灰：他說他心情都很差，每天都很想要哭。我也有問他是發生什麼事讓他

不快樂，可是每次都在要說到重點的時候，就會說他不想聊了，要離開

了。就會覺得很傻眼，室友也都覺得很點點點。

詹醫師：恩。感覺她的確是不快樂。

葉老大：看來小灰有機會關心到"活在痛苦裡"囉，也希望以後你可以多多關心

她喔。

小灰：我想幫她...可是很難幫到吧…

詹醫師：妳可能要有些耐心等他吧！那你自己呢？

小灰：我喔...幾乎每天都會做惡夢...常常被嚇醒...又會繼續睡...而夢又會繼續延

生下去或是不斷的重複。而且幾乎都早上五六點才睡...

詹醫師：小灰，都夢些什麼？

小灰：都被困在一個空間中不斷地逃命...><

詹醫師：小灰，或許你真的得戒掉上網的習慣，準時去睡的。

小灰：昨天也是因為寫作業弄到早上五點多才放棄了，因為一直寫不出來，早

上六點半才睡。早上的課都因為睡過頭沒去上了...

詹醫師：白天努力，晚上睡覺。不然身體會累垮的。

小灰：常常都會覺得累...可是每次要寫作業或是上網時，不知不覺就要到早上

了...很難早睡。

詹醫師：妳還有沒有常被嚇到阿？

小灰：有...有人來敲門....可是一打開又沒有人了，覺得很奇怪。又加上室友的

朋友在我們住的地方也碰到了...

詹醫師：那這些怪經驗有少一些嗎？

小灰：沒有，還是會常常碰到，是不是我太神經質嚕...

詹醫師：是阿。對一些事情很敏感呢！

小灰：很難不注意，而且不只自己很神經質，三餐都不是很正常... 不是很想

吃東西。

詹醫師：你的狀況似乎沒有什麼進步？

小灰：吃那個藥...每次一起床就會感到頭暈或是想吐，不知道是副作用的關係

還是自己的問題，唉∼

詹醫師：可能是情緒的關係吧。你真的很敏感。

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