本週聊天室由林口長庚醫院兒童心智科吳佑佑醫師來跟大家聊天，今天聊天的

主題為「沒有錢出去玩」，今天加入聊天室的朋友有小娟、~玲玲~^.^、喵喵、

歐歐、小游、安靜的人、小優和Bottle，以下是聊天內容的節錄。

葉老大：晚安，大家可以開始今天的主題，也可以說說自己的近況喔！

小娟：呼！禮拜二去看精神科，我一進去就哭個不停，沒法控制情緒，好慘

喔∼

Dr.吳：能夠痛快的哭，也是一件好事情。

小娟：醫師問我為何哭，我還是一樣一直哭。我還是很怕男生，現在就算聽到

熟悉的男孩子聲音我一樣害怕，何況是男醫生，醫師開給我的藥物我也

都沒吃，唉！好慘。

Dr.吳：看了醫師沒吃藥？

小娟：我是因為被醫師和護士嚇死，一個很嚴肅的醫師。

Dr.吳：你為什麼要去看醫師？

小娟：我最近心情很差，前幾天身體又發抖。最近外面看到一群男生，我也越

來越害怕。我本來不怕他們，但昨天看到那一群流氓，我要過去路邊他

們擋在那裡，我閃過去結果他們拿刀嚇我。

Dr.吳：感覺起來心情很差喔！

小娟：醫師有開心悸的藥物給我和憂鬱症xannxa，還有失眠症的藥物，還有

一種重度憂鬱的藥總共四種藥物，但我一科也沒吃。

Dr.吳：你的藥是用來治療憂鬱，看來你對藥物不是那麼放心，要不要說說

看？

小娟：沒阿！我不吃藥物，是因為被醫師嚇到，我的醫師姓孫，名為光中，他

好嚴肅。不過他說對了癥結點，我白天情緒很不穩定。我禮拜二一進

去，就一直哭，護士和醫師對我說，你有什麼事嗎？當時我連一句話都

差點說不出來，一直哭，好慘！我下次也不敢去看醫師，我嚇都嚇死

嚕，還去，我連藥物也不要吃。他給我的檢查結果是說我有焦慮和憂

鬱。

 小娟：有某某人要來見我，可是我不想見他，我不懂為什麼人在失去才後

悔，才懂得珍惜，可是我已經死心了還不夠嗎！

Dr.吳：你是說你失戀了嗎？

小娟：我沒失戀。不過我昨天剛分手。我放棄太多了，我放棄了，因為他不愛

我了。

Dr.吳：分手跟失戀不一樣嗎？

小娟：分手跟失戀不同，分手是對方或者自己不愛對方，而失戀是還沒在一起

就被甩了。

Dr.吳：所以照你的定義，分手應該是心平氣和，沒有太多難過。

小娟：的確，但我心痛，好慘！

小娟：前幾天我們學校兩位女學生說要找我希望我回學校唸書，但是我並不想

再回去學校，也不想再回去相信任何人。

Dr.吳：你不上學了嗎？

小娟：我沒在上學拉！我已經辦休學了，九月份我想半退學，我不唸了，我累

了！只是我現在不知道該怎麼去回應學校的同學。當他們知道我有精神

方面的疾病，朋友在開始背叛我。

Dr.吳：玲玲，小娟有精神方面的疾病，你會笑他嗎？

~玲玲~    ^.^：我自己也有阿，我笑他等於笑到我自己阿。

小娟：最近差點’’起笑’’， 看到人就想罵，真想去死死算嚕，奇怪每次都死不

了，慘。

Dr.吳：你死都不怕了，活著有這麼難嗎？

小娟：的確我是不怕死，不然不會因為五次差點死掉的經驗現在又想死。

歐歐：我有一個問題，我覺得我好痛苦。

葉老大：你怎麼了嗎，要不要說說看你的問題。

歐歐：每次班上分組都沒人要跟我一組。平常大家對我態度還算可以，可是分

組時我就孤單一個。

Dr.吳：看來人際關係上的問題是令人困擾的。你覺得太孤獨嗎？

歐歐：我是覺得在班上不管喜不喜歡，基本的尊重是要有的吧！

Dr.吳：講清楚一點，是誰不尊重你。

歐歐：我覺得我每次分組時都沒人想跟我一組都說已經滿了，明明就還沒找

到人，問他們的時候還一副愛理不理的樣子。

Dr.吳：看來你的人際關係真的很不好，發生了什麼事？

歐歐：沒有阿，也沒啥事。但就不知道為啥！我覺得好難過，我平常都不說

話，也沒得罪人，而且我覺得有些人很自私，又很故意。其實我也不知道

原因，我想改變自己，不過我覺得我會變的不好，所以我無法改變自己。

葉老大：班上應該還有其他不錯的同學的。

歐歐：是有其他不錯的同學但我覺得他們很自私。

Dr.吳：你想改變的是什麼？

歐歐：我平常對人已經夠客氣了，我不知道要改變啥。

Dr.吳：看起來你們班都沒有好人耶。或許不是單純態度的問題。

歐歐：每次跟我借作業去抄，等我需要人的時候又不甩我。

Dr.吳：那下次就不要借他了。

歐歐：他們需要你時就對你不錯，沒需要你時又把你丟一邊。我一個人是沒關

係，不過分組時我就覺得很痛苦。

Dr.吳：你有沒有朋友是可以和他分享你的想法的？每一個人都是這樣的

嗎？

歐歐：跟我比較熟的都這樣。我現在夾在功課與人際關係之間左右為難。

Dr.吳：你覺得功課重要還是人際重要？

歐歐：兩邊我要選一邊的話我還是覺得功課對我來說比較重要，我要考好的

大學，可是在班上分組時最起碼我要有組別。

Dr.吳：你的班上有沒有另一個人和你一樣沒有組別？

歐歐：如果2個人一組我沒這種問題。

Dr.吳：所以啦，人際關係到大學再來處理都還來的及。

歐歐：如果3個一組或更多人一組，就會有種問題。大學？

Dr.吳：你不是要準備考大學嗎？

歐歐：是阿，我要準備考大學。

Dr.吳：歐歐暫時人際關係的不好不代表長久。對你來講，或許先把焦點放在

功課上。

歐歐：所以我現在在班上我要怎麼做？

Dr.吳：那兩人一組的那位朋友呢？可以繼續跟他同一組。

歐歐：可是他也很自私，別人跟他說話時，他就不理我，等到人家不理他時他

才理我。

Dr.吳：那你以前在班上怎麼辦？

歐歐：我是念綜合高中，所以2上分科又分班。

Dr.吳：有人跟你說話的時候，你會理他嗎？你喜歡你自己嗎？

歐歐：我當然喜歡自己阿。

Dr.吳：充滿自信，喜歡自己的人才會讓人喜歡，或許你不要在意別人喜不喜

歡你，表現出你的自信，讓別人喜歡你。

歐歐：所以我現在要跟人家說話也不是，不跟人家說話也不是。

Dr.吳：如果你都不知道你要不要跟別人說話，別人怎麼知道要不要回答你，

勇敢地表現自己，是吸引對方最好的方式

歐歐：可是我有時跟別人說，有些人他就是不回答我。

Dr.吳：你可以去找另一個願意回答你的人。

歐歐：嗯嗯。

歐歐：現在在班上有一點我覺得很傷腦筋。以前跟我一年級同班到現在的人，

他每次段考排名次，都在很後面，跟我差很多，期末被當很多科。

可是上次複習考，他23名我34名，他就當老師的面前和全班同學的面

說：「歐歐，你怎麼跟我差那麼多阿。」，他就只贏我這次，而且我是不

用重修的人耶！他還這樣說我，氣死我了！動不動就跟我比。一直到前

幾天考完試還在跟我比。

Dr.吳：你可以跟他說：「人有失足，馬有亂蹄」，但你又何必跟一個不知檢

討的人生氣呢？

Dr.吳：就算輸給他那又怎麼樣呢？

歐歐：我輸他我是不會怎樣，但他一直講，我覺得很不舒服！

Dr.吳：所以你要為他講過的話和他的錯負責任囉？

歐歐：我才不要為了那種跟我比較的人負責。

Dr.吳：你終於想通了。忽略是一個很好的方法，你不妨試試看囉。

歐歐：你們覺得在班上名次重要嗎？還是學期末每科都不用補考直接過關比較

好啊。

小游：我覺得不用補考直接過關比較好。

Dr.吳：你覺得你有盡力去學習嗎？你覺得你在乎的是跟自己比較還是跟別

人比較？

歐歐：我跟自己比。

Dr.吳：加油，所以你不必在乎那麼多。

歐歐：我可以不要在意身邊的人事物，好好的去拼理想的大學嗎？

Dr.吳：歐歐，加油，去拼理想的大學不就是你的目標嗎？

歐歐：是阿，不過國中基測滿分300我只考90，我每天回家讀書都讀到半

夜，才考這樣，我哭的好傷心，覺得很難過。

Dr.吳：結果雖然很重要，可是過程更重要。真正成功的人，是他工作的態

度，而不完全是他的考試分數

歐歐：所以這是我要面臨人生第二次大考，覺得很擔心。

Dr.吳：有本書想介紹你看看，[看見自己的天才]，作者考了七年，考了五次的

大學才考上，現在是一個非常成功的輔導人員，好像你還沒有他慘。

歐歐：我國中3年都是班上最後一名，不管大小考試都這樣。

Dr.吳：或許你可以接受一下評估，看看是否是學習方式出了問題，有時正確

的學習方式是很重要的。

歐歐：吳醫生，謝謝你今天晚上陪我聊天，我下禮拜要重修不能來聊天，如果

下次有機會我會再跟你聊天，我要離開了晚安，88。

Dr.吳：歐歐，不客氣，歡迎你下次再來聊天，晚安了。

~玲玲~    ^.^：吳醫師請問，我昨晚都沒睡著一直睡不著到天亮還沒入睡。

吃了安眠藥還是睡不著。

Dr.吳： 有沒有沒去看醫生？

~玲玲~    ^.^：有阿，給黃雅芬醫師看的阿。

小娟：黃雅芬我好像聽過這個名字，他人很好。

~玲玲~    ^.^：他也是長庚的心智科醫師。

Dr.吳：雅芬醫師是我的同事。玲玲你為什麼睡不著？

玲玲~    ^.^：我自己也不知道為什麼睡不著。

Dr.吳：玲玲是從什麼時候開始睡不著？雅芬醫師怎麼說？

~玲玲~    ^.^：以前就這樣了，但昨晚是都沒睡，一直躺在床上翻來翻

去∼

~玲玲~    ^.^：今天國小同學找我出去玩，就很捨不得花錢，即使我想要但

我…..

Dr.吳：你講的錢事怎麼一回事？

~玲玲~    ^.^：零用錢。

~玲玲~    ^.^：怎麼沒人要理我。

Dr.吳：我們沒有不理你，你想要說什麼？你剛剛說到的零用錢，想花卻沒有

花，再多說一點。

~玲玲~    ^.^：現在心情悶悶的，不知道該不該說出來。

Dr.吳：有話就說吧。

~玲玲~    ^.^：我今天和同學出去看到同學變得好漂亮，我卻比別人醜，每

個同學都變得好漂亮喔！只有我和別人不一樣。

Dr.吳：你覺得自己哪裡比別人醜？

~玲玲~    ^.^：我現在都沒在上課。

Dr.吳：你沒有去上學，應該更有時間打扮自己，發生了什麼事？

~玲玲~    ^.^：我因為生病了，所以學校不讓我去上課。我休學了一年，因

此比別人晚了。

Dr.吳：你生了什麼病？從何時休學到什麼時候呢？

~玲玲~    ^.^：癲癇。其實我都不敢說出我的病，怕別人笑我或者不敢跟我

一起玩，所以我看到同學我就會找個地方躲起來。

Dr.吳：你的癲癇現在控制地怎麼樣？

~玲玲~    ^.^：我自己也不知道，只是媽媽好辛苦喔！

Dr.吳：歐歐，玲玲有癲癇，你會笑他嗎？

歐歐：不會啊。

Dr.吳：小娟，玲玲有癲癇，你會笑他嗎？

小娟：癲癇沒什麼好笑的。我不也有急性氣喘，我比較好笑。

~玲玲~    ^.^：是真的嗎？還是只是你們在安慰我的話阿？

小娟：而且癲癇又不是你願意的，幹麻笑阿！我以前男朋友也有，但我也不會

怎樣阿。

Dr.吳：小娟說的好，癲癇沒什麼好笑的，況且生病不是任何一個人所願意的∼

小娟：人都會有生病的時候，除非她是聖人。

Dr.吳：要看你是要被癲癇控制呢？還是要自己掌控生活？

歐歐：癲癇是什麼病阿，發作起來會怎樣。

小娟：癲癇跟羊癲很像，就是身體會一直抖動。

Dr.吳：小娟，歐歐，癲癇是抽筋，通常是因為腦部局部放電所造成的。

歐歐：腦會放電啊！那吃藥會好嗎？

Dr.吳：大多數癲癇的病患的病情是可以透過藥物控制的很好的。

小娟：是沒錯阿，我以前在學校有學過，所以玲玲你放心吧！你會好的，加

油。

Dr.吳：小娟，謝謝你的鼓勵。玲玲加油喔！玲玲可以去找找癲癇的網站，有

許多偉人也都有癲癇的毛病。

~玲玲~    ^.^：恩恩。可是我天天都一直吃藥，什麼樣的藥都要吃，好麻煩喔！

Dr.吳：生病是很煩人的事情，每天吃藥更煩人，你可以煩，但藥還是要

吃。

歐歐：小娟你要好好加油喔。

Dr.吳：謝謝歐歐的鼓勵，小娟要加油。

~玲玲~    ^.^：謝謝吳醫師。

小娟：我不想加油我覺得做人很可悲，人也很可悲，我放棄自己，也放棄也別

人。我累了。

Dr.吳：小娟，你很會鼓勵玲玲，但回到自己身上，好像就是不同的故事了。

Dr.吳：照顧與保護自己是非常重要的。

~玲玲~    ^.^：大家都要好好的加油才對。

~玲玲~    ^.^：醫師我問你喔，可以停藥嗎？一餐不吃而已，因為藥太多了。Dr.吳：你有跟你的醫師討論過嗎？請你將你吃藥的方法改成比較簡單的方

式。

~玲玲~    ^.^：有阿，但醫師說不行。

Dr.吳：你可以問醫生，什麼時候可以開始改變配藥？

~玲玲~    ^.^：醫師都說看我本身的狀況而定。

Dr.吳：癲癇的控制的確是可以慢慢減藥。但是要在醫師的指示之下動作。

~玲玲~    ^.^：其實我根本不知道有葉老大聊天室，我會來到這裡，是黃醫

師告訴我的。

Dr.吳：很高興你聽黃醫師的話。

~玲玲~    ^.^：可是現在我煩惱我拿不到畢業證書，只可拿到結業。這樣要

進去高中就不可能了。

Dr.吳：結業一樣是可以升學的，你在乎的是什麼？

玲玲~    ^.^：高中的學校都要收畢業證書，不接受結業的，私立的也大概是

這樣吧。

Dr.吳：沒有這回事，結業證書一樣可以升學，你可以請教你的輔導老師。你

真的要去和老師確認一下，我所知道的和你知道的不一樣。

~玲玲~    ^.^：輔導老師不理我。我曾請醫師開證明，但交去學校都沒人處

理。

Dr.吳：玲玲，如果你學校沒辦法幫助你，你可以試試東區特教中心，在芳和

國中。你可以得到更清楚的答案。

~玲玲~    ^.^：什麼是特教中心？

Dr.吳：那是台北市東區的特教中心，專門協助需要協助的孩子升學或適應學

校生活。

~玲玲~    ^.^：恩恩。

Dr.吳：生病是很無奈的，接觸藥物的治療可以讓你的病情得到穩定的控制。

要加油！不要忘了打電話給特教中心。

~玲玲~    ^.^：那電話是多少呢？

Dr.吳：你可以撥１０４詢問。

~玲玲~    ^.^：恩恩，謝謝吳醫師。

玲玲~    ^.^：剛剛說的疾病你會笑我嗎？還是剛都在安慰我的，我好後悔剛

剛說出我自己的疾病！

Dr.吳：謝謝你跟我們分享你的心情，沒有人會笑你的。

~玲玲~    ^.^：真的嗎？

葉老大： 是真的。

Dr.吳：真的，你要加油喔。

小游：醫生，我好~討厭上學，我不想去學校。

Dr.吳：你幾年級啊？有的時候吳醫師也不喜歡上班。

小游：專科3年級。

Dr.吳：你學的是你喜歡的嗎？

小游：不是，我不太清楚我喜歡什麼。

Dr.吳：你現在讀的是什麼？

小游：國貿科，有上國、英、數、民法、會計、日文、英語會話、商業套裝軟

體、經濟學、企業組織與管理等。

Dr.吳：看起來你讀的科系教的東西還蠻豐富的，哪一科是你比較喜歡的？

小游：日文吧，還有上中文打字和軍訓。

Dr.吳：所以還是有你喜歡的科目囉。

小游：對啊 ，不過好像只有日文而已。

Dr.吳：其實可以從你喜歡的興趣去延伸，或許短時間沒有辦法找到你的最愛

，但相信一定會有機會的。

小游：嗯，可是我發覺我從國中時就已經很討厭上學了。

Dr.吳：學習是非常重要的，雖然學習不侷限在學校內，成績不代表一切，不

放棄及努力學習的態度，是成功學習的條件，小游加油。

安靜的人：葉老大我來了，好久不見。

Dr.吳：哈囉，安靜的人，歡迎。

安靜的人：我似乎有來跟沒來一樣。

Dr.吳：你可以試著說說話。

小優：我想請問醫生，憂鬱症如果是心理因素引起的會好嗎？還有醫生通常如

何處理想自殺的病患呀。

Dr.吳：小優，你有碰過想要自殺的人嗎？

小優：嗯。

Dr.吳：小優可以多說一點。是什麼樣的心理因素？

小優：就是病人想自殺的想法很強。

Dr.吳：他是你的什麼人？

Dr.吳：如果你或你的朋友需要幫忙，一定要記得去找醫師，自殺不是解決問

題的方法。

Bottle：我也有點沒話說。

葉老大：沒關係喔！聽聽別人說些什麼，參考一下。

Dr.吳：謝謝大家今天的分享，時間也差不多囉，那麼，大家要加油喔！大家

晚安。

葉老大：大家晚安。今天非常謝謝吳醫師，也謝謝大家參與分享。如果大家有

相關的問題，隨時都可以到基金會的網站上留言，或是上班時間撥電話

至基金會02-27766133轉心理衛生組！也請大家在離開聊天室後協助填

寫問卷喔！按下結束聊天，就會出現問卷囉。