本週聊天室由台北榮總精神科本蔡佳芬醫師來跟大家聊天，今天聊天的主題

為「讀書對未來有什麼幫助」，今天加入聊天室的朋友有bIue、~玲玲~ ^.^、小

雨、小野，以下是聊天內容的節錄。

小雨：我目前休學中有在服藥。

Dr.蔡：小雨要不要先發表看看。

小雨：恩，我喜歡讀書，目前唸中文系，但是對目前的科系一點興趣也沒有，

非常想要轉學或是轉系。目前還是休學中的狀態，所以一切好像都還很遠。

Dr.蔡：小雨有決定要轉什麼科系了嗎？

小雨：我想要轉美術系。

Dr.蔡：我也認識許多轉系或是重考的人，覺得有時候休學並不一定就是不好

的，最重要是知道之後想學什麼。

小雨：對啊，這段期間的摸索對我來說很重要！不過休學好痛苦喔！

Dr.蔡：舉醫學系來說(這可是親身經歷)，我以前的同學就有好幾個讀過其他學

校兩三年才發現自己想讀醫學，之後又努力考上，年紀都比我大好幾歲。

小雨：我也讀過其他的大學啊！但可不只是晚了別人一兩年而已呢！

Dr.蔡：但是人一但確定志向真的就會比較開心哦。

小雨：真的！

葉老大：有自己的目標或理想真的比較踏實~

Dr.蔡：即使是醫學系都讀完了，光是要選當什麼科醫師，有許多人就重來了

好幾次，還要忍痛放棄目前的狀況，還要面對家人朋友的懷疑和擔心吧。

小雨：看來求學過程曲折的不只我一個人！

Dr.蔡：最cool的就是醫學系都讀完了，然後發現自己沒興趣當醫師。大家都

聽過一些知名的作家或是歌手的例子。

Dr.蔡：不過如果說到今天主題的話，我倒是覺得讀書有幫助，但是不一定是

要勉強去做。

小雨：我覺得休學好痛苦喔！ 光是這段期間想要做甚麼都很困難！像我的

話...目前是休學但是如果沒有將學業完成，出社會去根本找不到甚麼好

工作的！

Dr.蔡：小雨...社會的確是有點現實。

Dr.蔡：不過學歷這件事倒是不一定，我想專長還是比學位有用一點...^^

小雨：說的對啊！但是沒有將大學完成或是學得一技之長，要出社會還是很困

難。

Dr.蔡：恩，沒有一定的學歷求職都會多少有點障礙。

小雨：不過我九月就要回去學校了！相信回去學校之後我的狀況一定會好很

多！很期待九月！

Dr.蔡：小雨你很有勇氣耶。

小雨：還好啦！我只是因為生病才休學的！倒不是因為不想念書而休學，我覺

得上大學對我來說，不只是讀書，人際關係的經營也很重要。

Dr.蔡：小雨說的很棒啊！

小雨：真的嗎:)，我覺得上大學對我來說反而是人際關係的經營帶給我最多

收穫，當然課業也很重要。

Dr.蔡：大專之後，人際關係變成是很重要的一個課題，進入社會後，有時人際

關係的經營和知識等學問一樣重要哦。

小雨：對啊！

小雨：唉...我也想說說自己的心裡話耶！我覺得休學好痛苦喔！整天待在家裡

都不知道該做些甚麼！

Dr.蔡：小雨現在的感觸大家應該聽聽看，其實有時沒了上學的壓力卻出現別

的煩惱。

~玲玲~ ^.^：對阿！休學好無聊喔。

小雨：對啊！

Dr.蔡：我們人常常不滿足，希望不要上學有壓力又希望能學到些專長。

小雨：像生活中想不到要做些甚麼就是一種壓力，那種感覺好痛苦喔！

Dr.蔡：其實我之前也常常這樣亂想。

~玲玲~ ^.^：嗯恩，而且在家也沒什麼朋友。

小雨：對啊！想說話也沒有對象可以說，就算拿起電話來也不知道該說些甚麼。

小雨：休學的生活... 對我而言就是一連串空白的生活，睡覺都睡到下午才起

來，然後躺在床上想著自己要做甚麼，但也沒什麼事可做，所以就繼續躺

著，實在是很頹廢的生活，很懷念以前上學的時光，現在真的很無趣啊！

~玲玲~ ^.^：我也待在家待了2年半沒去上學了耶。

~玲玲~ ^.^：小雨這樣的生活好無趣喔。

小雨：但是真的不知道做些甚麼才好！

葉老大：小雨~那現在的生活呢？

小雨：我現在...生活還是很無聊...找不到事情來做，只好接打工來消磨時間，

順便看些自己的書。有時候好想找人大哭一場或是好好發洩情緒。

Dr.蔡：小雨和玲玲都有休學的經驗，我覺得對現況不滿意的人都應該好好思

考，其實休學沒有什麼不好，自己的生命和生活畢竟是自己要負責的。

小雨：嗯，真的是要自己負責！

Dr.蔡：小雨不要急，你剛剛不是有說已決定的方向了，那麼就把這些多出來

的時間拿來利用學習。

小雨：嗯... 可是朋友不多大家好像幫不上甚麼忙，休學如果沒有找到一個目標

就真的過得灰暗慘白。今天才找基督徒的朋友出來，她們說要倚靠耶穌，

但是我沒辦法像她們一樣做到... 不知道該怎麼辦才好！

Dr.蔡：我想教會的朋友說的是，希望你心靈上能有個寄託。

小雨：但是我真的不曉得該怎麼倚靠宗教..

Dr.蔡：那就像是你決定好要往哪個方向去，就會有力量。休學雖然沒有了上

學的壓力確有一種空虛感，很不確定的感覺。

小雨：對。

小野：我好煩喔~好多事我都處理不來。

Dr.蔡：小野可以分享看看啊。

葉老大：小野可以再多說一些喔。

小野：大家都和我訴說心聲....但沒人聽我說....

Dr.蔡：恩恩....小野聽起來人緣不錯大家才會願意跟你說。

葉老大：現在我們都很願意聽你說喔！

小野：今天我們學校大掃除，我覺得自己沒有一個股長的樣子，他們也都只在乎

自己，哎~我好想靜靜。今天輔導課老師說在這裡可以找人聊聊。

葉老大：嗯嗯~所以小野可以與我們討論你的問題唷！

小野：恩。

bIue：小野其實我在當股長時也會時常被忽略，但輔導老師曾跟我說過每個幹

部多少都會遇到這種情形，但只要有盡好自己的責任就夠了。

小野：我覺得....我好像被利用...他們根本不在意我的感受，只知道大家都要聽

他的........

Dr.蔡：小野和blue聽起來對"學校自治幹部"有不少心得。

小野：唉~但今天他們竟然在旁聊邊天，不幫忙，氣死我了~~~

小雨：小野，最重要的是對自己負責而不是對別人負責。

Dr.蔡：小雨說的沒錯。

小野：但50坪的會議室要怎樣1個人掃。

Dr.蔡：小野聽起來今天受了不少氣。

小野：哎~人間真ㄉ好苦="=

Dr.蔡：小野是第一次遇到這樣的事嗎？

小野：國小的時候有1~3次吧！？

小野：我常想不要對別人太差...畢竟還要相楚2年，而且他們都是我的朋友...

Dr.蔡：聽起來小野對自己的要求很高。有時會不自覺也要求別人要跟你一

樣，雖然你沒有你沒有錯。

小野：啥意思？

Dr.蔡：就是別人不一定能跟你一樣好好地去做的。

小野：恩。

Dr.蔡：我想老師是發現小野很負責才選你當股長的。

小野：哈~才怪。

Dr.蔡：小野...不然呢..^^你說說看。

小野：就算是......我也不要當衛生（勞力）股長。

Dr.蔡：呵呵...小野的聯想力不錯...勞力股長。

小野：哈。

小野：我有個姐姐憂鬱症住院，我想我是不是也有呀？！ 哈~有時候我還想拿

他的藥來吃="=

Dr.蔡：小野別這麼擔心我希望你慢慢適應國中生活。姐姐有狀況不表示你也

會有。如果真的很不好再去跟醫師聊聊，可不要自己亂吃藥哦。

小野：恩~希望如此，可是..... 我憂鬱情緒一個月了..........自我檢視的結果數值

也蠻高的......

小野：我要出門了，大家掰。

~玲玲~ ^.^：我5月26、27要去考基測。

小雨：真的啊玲玲，那準備的怎樣呢？

~玲玲~ ^.^：不過我都沒有書，怎麼看阿，難道就直接去考。

小雨：那樣很冒險耶！

~玲玲~ ^.^：我沒書阿，老師沒發給我阿。

Dr.蔡：玲玲....這這....那就平常心吧。

~玲玲~ ^.^：我不想讀附近的高中想讀遠一點的，但媽媽不放心。

Dr.蔡：玲玲的想法...我以前好像也有耶...

~玲玲~ ^.^：什麼意思呢？

Dr.蔡：玲玲，我是說我讀大學時也和你一樣，想填遠一點的學校。

~玲玲~ ^.^：我怕考試考不及格耶，那就沒辦法去讀高中了。

小雨：那就快點K書啊！像我七月也要參加指考現在不K就來不及了！

~玲玲~ ^.^：可是我現在連考試的內容都不知道，應該念哪裡怎麼念都不懂，

就叫我去考基測……

Dr.蔡：玲玲現在的想法呢？

~玲玲~ ^.^：我也不知道，只是也還沒拿到畢業證書也不知要讀哪個學校。

小雨：就好好努力把基測考好，一切就可以明朗了啊！

Dr.蔡：但是重要的還是玲玲你的想法。

小雨：我考上高中的暑假可是玩得十分愉快的呢！

Dr.蔡：小雨每次都能抓到一個明快的重點^^

~玲玲~ ^.^：嗯，小雨謝謝你。

Dr.蔡：由於基測只剩下一些時間了，我想不如就規劃這些日子的進度，然後

輕鬆一點去考試。

小雨：現在..大概只能拿考古題，然後把他們弄清楚！

Dr.蔡：小雨可是經驗分享哦！

小雨：因為考古題的觀念很可能會在這次考試裡再出現啊！玲玲真的要用心去

準備，這可是人生中很重要的一次考試呢！雖然說我大學指考可以考好

多次有好多次機會，但是沒有把握當下是我最感到遺憾的！

Dr.蔡：恩恩..小雨說的對。

葉老大：那麼玲玲有什麼計劃了嗎？

~玲玲~ ^.^：我是怕進不去我想要的學校，以後我想讀有關醫學的。

Dr.蔡：你們千萬不要怕失敗，但是如果沒有好好地去盡力對不起的是自己，

會有遺憾哦。

~玲玲~ ^.^：嗯恩，我會用心的。

Dr.蔡：玲玲如果已經有了有興趣的方向，即使這一次沒來得及，以後也還是

有機會的。

~玲玲~ ^.^：嗯嗯。

Dr.蔡：跟醫學相關的學校很多哦，生物科技相關的系所也是可以啊。

小雨：無論如何，好好把握現在剩下的時間，把基測考好是最重要的！

葉老大：玲玲~加油喔~

~玲玲~ ^.^：嗯，我會的。

Dr.蔡：今天很開心大家來參與，而且玲玲跟小雨也能相互分享彼此的經驗。

Dr.蔡：我想大家對自己的未來都有一些想法或是叫做夢想的東西，在前進的

道路上，有時候我們會遇到一些挫折或是阻礙，也有時候是傳統的路剛剛

好不適合我們走，也有時候是當時不知道自己要的什麼，其實生命的時

間不長也不短，但是花一點力氣和時間去尋找是很必要的，不要怕花時

間，不要怕失敗，不要擔心得不到，只要往前走，有可能夢想會實現，

也許在過程中會得到你想像不到的，我祝福大家。

葉老大：非常謝謝蔡佳芬醫師，也謝謝大家參與分享。如果大家有相關的問

題，隨時都可以到基金會的網站上留言，或是上班時間撥電話至基金會

02-27766133轉心理衛生組！也請大家在離開聊天室後協助填寫問卷

喔！按下結束聊天，就會出現問卷囉。