這一次聊天室主題為「如何讓爸媽接受我真正的性向？」，由林口長庚醫院兒童心智科的黃雅芬醫師跟大家一起聊天，參與成員有活在痛苦裡~、憂鬱、小blue、隱形、mimi、活著快樂等人，討論到「性別取向」、「活著就有機會」，以下是整理後的聊天室紀錄：
性別取向
黃醫師：關於今天的主題，大家有沒有什麼經驗可以分享呢？不一定是自己，也可以講朋友或家人的經驗。
小blue：我有同性傾向的朋友，可是我不知道我朋友有沒有告訴他爸媽。
黃醫師：這裡的性向，好是在講性別取向，大家知道這是什麼嗎？
小blue：就是愛情方面的吸引力，是愛同性的還是異性的，還是都愛。還有對自己的認知，覺得自己的性別是和生理上的一致，或是不一致。
活著快樂：身邊太少同性戀了，就算有他們也不會承認，所以我沒經驗。
小blue：我也沒經驗。
黃醫師：現在學校老師會教這個主題嗎？性別教育的部分？
活著快樂：都教同類的。
隱形：我不知道自己喜歡的是女生還是男生。
mimi：我們女校好多同性戀。
小blue：我不記得有沒有，以前也是唸女校的。
mimi：我想多少都會有，畢竟女生跟女生在學校抱來抱去、親來親去總是令人側目。
黃醫師：不知道如果是男女合校，看到男生和女生親親抱抱，感覺會不會一樣有點不舒服？看到異性之間和同性之間的親密動作，會有不一樣的感覺嗎？
mimi：我個人還是覺得不管是男是女，在學校這樣的動作就讓人覺得不太好，只是在我們學校可以接受交女朋友的，雖大家都表面不說，但私底下都會議論紛紛。
活著就有希望
憂鬱：活和死有什麼差？死了可以早點結束不是嗎？
活著快樂：人只有活一次的機會，死了就沒機會了，但活著可以做很多事。
憂鬱：對我來說很困難，這不是我想要的而我也不想活。
隱形：我也曾想死，但卻會害身邊的人痛苦，甚至賠上生命。
小blue：我也是這樣。每次想死，就會想到爸媽會很傷心。
隱形：我認同，一旦想到父母失去我們的樣子就下不了手。
葉老大：結束生命是無法解決問題的。
黃醫師：大家都還年輕，還有好多事情沒有經歷，就這樣放棄，真的好可惜。
小blue：死了就什麼都沒了，空空的。
郁雯：有一回憂鬱症發作，什麼事都不想做，所以我懶得整理書桌，我媽突然跑來兇我。
mimi：我就算憂鬱症好了，但心情不好時也會懶洋洋。
活在痛苦裡~：昨天又差點自殘，但後來沒有，因為小灰學姐安慰我，且盡量遠離會傷害我的事物。
黃醫師：憂鬱好像遇到很難解決的事情，要不要說說看，大家也許可以想想辦法。
郁雯：就算憂鬱症痊癒了，往後心情很容易受影響？
黃醫師：有的人可能會，看個人體質和調適能力。
憂鬱：什麼事情都叫我做，做錯了又被罵被打，真的不想活了。
郁雯：小時候受過太多驚嚇，長大之後會不會變得比較膽小？
黃醫師：都有可能天生體質和後天影響都會
活在痛苦裡~：最近一直壓抑情緒，覺得自己好像是多餘的。
活著快樂：遇到煩惱就忍一忍，決定自己的人生，樂觀面對一切。死亡的痛苦永遠比大家現在的壓力來得痛苦。
憂鬱：父母也說我是多餘的。
黃醫師：爸媽怎會這樣說呢？一般小孩聽了都會很傷心，沒有人是多餘的。
憂鬱：反正已經麻痺，只有死才可以解脫。
活在痛苦裡~：都是為了不讓人擔心才笑，越是這樣我就越壓抑，好幾次都想自殺。
黃醫師：活在痛苦裡~要不要試著為自己而活？
活在痛苦裡~：當然想為自己而活，但我討厭自己到不行。
活著快樂：不好的聲音都是自己想出來的。
黃醫師：也可試著對自己說我才不是多餘的。
mimi：現在不管別人怎麼說，還是覺得痛苦，這時期真的很難熬，但熬過之後就會好一些。
黃醫師：憂鬱為什麼會這麼痛苦，可不可以多說一點你的想法和感受？而且每個人重要的地方都不同。
mimi：至少你還願意上來跟大家聊就是方法。
活在痛苦裡~：我會努力為自己活，這裡雖然大家都不認識對方，卻可彼此鼓勵和安慰。
活著快樂：只要想法改變一切都會不一樣。
黃醫師：有很多人後來心情慢慢都變好，或許可以了解一下例如mimi剛剛就在分享現在較不憂鬱的經驗。
憂鬱：我的生活就只有喝酒吃藥，反正他們又不在乎。
黃醫師：把酒戒了吧！喝多腦筋可能會變笨和心情變差，有時無法回復了。或許只是沒有注意到，現在在這邊的大家應該都還蠻擔心你的吧！
活著快樂：面對憂鬱，就像跟生命打架，每個人都會心情不好。撐過的人，代表打贏了，撐不過一直在死亡邊緣，最後選擇自殺的，就代表仗打輸了。生命就決定在你打不打得贏，撐過難關真的有那麼困難嗎？也許明天一切都會不一樣了。
黃醫師：今天沒力氣打就先休息一下明天再繼續打。很多人都撐過去，你一定也可以！唯有讓自己逐漸累積成功經驗信心才會提高，而不會因擔心失敗而裹足不前。
葉老大：謝謝黃醫師，謝謝大家的分享∼如果還有相關的問題想問，隨時可以到基金會的網站上留言，或是上班時間撥電話至基金會02-27766133轉心理衛生組！請大家在離開聊天室後，記得協助填寫問卷喔！(按下結束聊天，就會出現問卷，雖然我想大家都知道了)。如果覺得聊天室不穩或有其他意見，也可以在問卷裏面反應你的情況給我們知道喔。
此聊天室紀錄由董氏基金會心理衛生組專員 林曉瑜 整理
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