感情的十字路口

玲玲：我昨天和一位男性朋友出去，他是大學老師和家教老師，我常去他家，他也常帶我去逛街，教我騎機車，教我功課。可是我發覺今天我頭腦一直想的都是他，沒辦法忘記他，我想我喜歡上他了，要怎麼辦啊？

筱蓉心理師：聽起來玲玲很困擾喔。

玲玲：有一次我在他房間發生更親密的行為，一直讓我無法忘記。

筱蓉心理師：玲玲，所以你們現在的關係是什麼呢？

玲玲：沒什麼關係，只是普通朋友，我只把他當老師，可是我從昨天都一直幻想他，也想成為他的女朋友。

筱蓉心理師：玲玲，看起來你喜歡他呢。你們的關係會有改變嗎？

玲玲：他說我們6月份就不會見面了，因為他要去南部教書了。我快失去這麼要好的朋友了。

筱蓉心理師：你知道他的想法嗎？

玲玲：不知道，我想他應該只把我當朋友吧。

筱蓉心理師：那你有想過要怎麼處理嗎？

玲玲：不知道，這就是我最苦惱的地方。

筱蓉心理師：在這個月當中，對於這段關係，妳有沒有想要做什麼事？因為日子一天天過去，六月份也很快就會到來。

玲玲：我心好亂喔，我自己也不知道。我今天中午想自殺，可是我答應很多人不能自殺，我用心理師教我的方法，用筆劃出被割傷痕還有縫的痕跡，紅筆劃出流血的樣子，心情就變好了。

佳：我想既然有發生關係，那位老師可能不只有把你當成朋友而已。我想玲玲你應該要向他表明一些事，講出你的感覺。

玲玲：我不知道該怎麼跟他說。

筱蓉心理師：溝通的確很困難，尤其是跟對方表白確實是有很多考量。或者玲玲該先想想自己的心意是什麼？

玲玲：我也不知道我是不是喜歡他，不然我頭腦怎麼不去想別的事情，頭腦都是他，忘不了他，所以我想我是喜歡上他了。

筱蓉心理師：至少在你心裡面，跟他的相處經驗佔據了很大的角落。

每個關係都會有個狀態，也許是前進，也許是原地停留，也或者是撒退或中止。所以玲玲對於這段關係的狀態會是什麼呢？

玲玲：我希望可以和他成為正式的男女朋友。

筱蓉心理師：那顯然你必須要好好跟他溝通囉，並且達到共識。

佳：所以需要表白。

虎虎：但有人怕表白會受傷害。

玲玲：表白可能會有不好的結果，那要怎麼辦呢？

虎虎：你可能需要被拒絕的勇氣。

佳：對，很大的勇氣，表白這件事真的很難。

玲玲：我曾為了之前初戀男友跟我提出分手而自殺。那時我哭的很傷心，分手真的很痛苦。

筱蓉心理師：玲玲，他是怎麼說的？初戀往往是印象最深刻的，真心投入過，所以才會因為分手而痛苦。

玲玲：他因為被裁員，且是長男，必須為家庭付出，他舅舅介紹南部工作給他，他才跟我提分手。

筱蓉心理師：所以你們是外在的因素而不得不分開。

佳：所以玲玲你打算怎麼辦？

玲玲：祝福他。

佳：那你也要加油。

筱蓉心理師：所以玲玲，分手會是你的選擇嗎？

玲玲：我祝福他事業順利，謝謝他給我美好的回憶。

筱蓉心理師：玲玲，我想這會是不糟的分手經驗，分手時還能祝福對方，是件不容易的事。分手對戀人來說是件難過的事，讓彼此在感情結束時都帶著微笑，保留美好的回憶。

葉老大：有相關問題，隨時可到基金會的網站上留言，或上班時間撥電話至基金會02-27766133轉心理衛生組！

此聊天室紀錄由董氏基金會心理衛生組專員 周聖偉 整理