當回憶已成過去

筱蓉心理師：今天要討論的是與家人最珍貴的回憶，歡迎分享。

米奇：我和家人最珍貴的回憶的是父親在時，可以開車和父親出去玩，買東西給外婆吃看著外婆吃著自己買的東西一邊吃一邊笑時的情形。最珍貴的回憶是看著家人的笑容，而不是現在的恐懼過日子。父親在時充滿了歡笑的回憶，父親走了充滿哭泣的回憶。

筱蓉心理師：看起來米奇過去和家人有過很愉快的經驗。

小雯：唉…說到這個，我又想起和藹的爺爺。

筱蓉心理師：小雯，跟大家介紹一下你的爺爺吧。

小雯：因為當初我爺爺生病，我沒好好地珍惜和爺爺的時光。

筱蓉心理師：小雯，那你還記得曾經和爺爺一起做過什麼事嗎？

小雯：小時候我爺爺很疼我，一直到我讀國小搬去跟爸媽住。後來國一時搬回來和爺爺住，卻很不適應。當時又知道爺爺得癌症，我情緒還很不穩定，爺爺又很擔心我的情緒，一直到國三，我都讓爺爺擔心。到最後，爺爺已去世，到現在好想念。

筱蓉心理師：小雯，環境的改變確實會讓人花費一些力氣去適應。而且你很幸運因為爺爺一直都很關心你。

小雯：可是我都沒有好好珍惜和爺爺的時光…。

漆彈：小雯你不要這樣那麼自責嘛。

米奇：心理師，我父親和外婆都走了，所以我現在都過著自閉的生活。

筱蓉心理師：米奇，怎麼說呢？

米奇：因為哥哥會動不動說一些難聽的話，讓我受不了。而且我曾因自殘被強制就醫，他們都會莫名地說我精神病發作了。我常會想放火燒房子。

筱蓉心理師：米奇，爸爸看到你這樣一定會擔心。

米奇：爸爸死了看不到的。

筱蓉心理師：米奇，雖然看不見，但以他對你的愛，他一定會希望你好好過日子。

小佑：其實我媽媽往生離開人世，讓我很傷心。雖然媽媽身體不好，常常要照顧她，但媽媽不在了，我也變得不愛說話。

漆彈：小佑，媽媽怎麼了？

小佑：我媽媽有羊癲瘋，常常會讓家人擔心。但是我媽媽很疼我，現在看到媽媽帶著小朋友，都會覺得心酸。

筱蓉心理師：小佑，媽媽生病是受苦的事情，而且她會捨不得你這麼辛苦照顧她。

小佑：筱蓉心理師，我以為媽媽跟一般人正常，結果我發現媽媽生病，但我沒辦法替代她。我媽媽出殯那一天，我卻說不出話，只能一直哭。

筱蓉心理師：小佑，雖然你沒有辦法替代媽媽，但是你很努力照顧她。

小佑：筱蓉心理師，只是家人認為我害死媽媽，那天以為她的身體好好，結果突然一瞬間發生哀叫聲，來不及打119，她就離開人世了。

米奇：小佑錯不在你呀，何必責怪自己呢。而且家人可能也還不能接受家人的死亡，所以才說出這樣情緒化的言語。

筱蓉心理師：小佑，看起來這是個意外，沒有人希望是這樣的結果。

把握與家人的每一個當下

漆彈：我跟家人最珍貴的回憶是現在。

筱蓉心理師：漆彈，說說你跟家人相處的方式是什麼？

漆彈：因為我父親得了癌症而壽命可能不會有多久。

米奇：漆彈，那你要珍惜現在，因為家人的陪伴有時是很短喔。

漆彈：現在每天跟爸爸媽媽一起看電視真的非常快樂。

筱蓉心理師：漆彈，那你一定很擔心。

漆彈：我好怕他哪時會離開。

筱蓉心理師：漆彈，就像米奇說的，現在的分分秒秒都很值得珍惜喔。

米奇：彈不用怕啊，人總會有一天會離開。我父親離開時，我也受不了，但回頭想想，說不定他就不用受苦了。當醫師宣布父親癌末時，我問父親你想做什麼事，他說他想出去看看，我就徵詢醫生同意，開車載他出門旅行。我們甚至在病房和醫生打麻將。

筱蓉心理師：米奇，這一段旅行一定讓你非常難忘。漆彈，或許米奇可以給你做參考喔，說不定你們也可以多累積一些和爸爸相處的回憶。

漆彈：我想要以現在的情況來珍惜。

筱蓉心理師：漆彈，沒錯，此時此刻是最能掌握的部分。

葉老大：有相關問題，隨時可到基金會的網站上留言，或上班時間撥電話至基金會02-27766133轉心理衛生組！

此聊天室紀錄由董氏基金會心理衛生組專員 周聖偉 整理