想接受心理治療，但經濟有困難…

喵喵：有人跟我一樣看到人群就會有莫名的恐懼嗎？我有跟醫生說過，可是他只有給我吃藥和面對面溝通，但我卻說不出心裡話來。

黃醫師：喵喵，你可以問問醫生能不能安排認知行為治療，或者推薦治療師。

喵喵：可是心理治療好貴，現在我根本負擔不起。我沒有經濟來源，又不敢跟家人說我有病，之前去看病都是一個人偷偷跑去看，現在也沒錢了。

黃醫師：喵喵，各地的心理衛生中心有提供一些這樣的服務喔，或者學校的輔導室，醫院也有健保的治療可以排，只是要等一陣子。

喵喵：那台南、高雄有健保給付的心理治療或行為治療單位哪裡找？

黃醫師：成大醫院、高雄長庚、凱旋醫院等醫院都有。

喵喵：是這些醫院都有嗎？可是這些大醫院不是都很貴嗎？

黃醫師：喵喵，大醫院掛號費比較貴，但是健保的心理治療應該是刷一次健保卡就可以談好幾次。

mimi：喵喵，嘉療也有在做的樣子，費用應該會比大醫院便宜。

喵喵：你說嘉南療養院？那不是老人院嗎？

mimi：不是喔，那是精神科專科醫院。

黃醫師：喵喵，那是精神科的專科醫院，有分很多不同專長的醫師。

喵喵：那裡面有治療師嗎？

黃醫師：喵喵，當然有囉。

喵喵：那我要怎麼跟醫生說我要行為治療？直接跟她說會不會怪怪的？

洪醫師：跟取笑別人外表的人相比，自在面對自己的人價值更高了。

小桃：不用太在乎外表，出名不一樣要好看，天生麗質的人真的不多啊。

黃醫師：喵喵，你就說你聽別人說可以問問醫生有沒有這方面的治療可以安排，因為自己真的很想要改善問題。

喵喵：醫生，行為治療是每一次的治療都要付錢嗎？

mimi：喵喵，健保計一次價，可以治療好幾次。

我不敢進輔導室…

小姍：學生時代的我也常跑輔導室呢，以前我跑輔導室都一直訴苦、抱怨以及哭泣，搞得輔輔室人仰馬翻。

小雯：被輔導會很恐怖嗎？

黃醫師：小雯沒有被輔導的經驗嗎？小姍，你是過來人，可以多和小雯分享跑輔導室的經驗。

小姍：跑輔導室當初觀念想說我繳了那麼多學費，當然有權享用這方面資源囉。我不舒服、不高興，就像受傷要去保健室擦藥意思是一樣的。

小雯：有一次老師叫我去輔導室，當時的我不敢去，好像心理困擾和挫折都會被知道。

黃醫師：小雯，試試看吧，輔導室不是恐龍，不會把你給吃掉。

葉老大：有相關問題，隨時可到基金會的網站上留言，或上班時間撥電話至基金會02-27766133轉心理衛生組！

此聊天室紀錄由董氏基金會心理衛生組專員 周聖偉 整理